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Pilates
Pilates

Pilates
in Dresden

Mit Urban Sports Club hast du Zugang zu erstklassigen Pilates-Studios in ganz Europa. Statt dich an langfristige Verträge zu binden, ermöglicht dir eine einzige Mitgliedschaft den Besuch zahlreicher Pilates-Kurse und Top-Studios. Ganz gleich, ob du gerade erst mit Pilates beginnst oder Varianten wie Yogilates oder Aerial Pilates suchst: Urban Sports Club gibt dir die Freiheit und Flexibilität, so zu trainieren, wie du es willst.

Jetzt ab 34,00 € starten

Unsere 12 Standorte für Pilates in Dresden:

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Crunch Fit Dresden Mehr erfahren

Crunch Fit Dresden

Dancing · Fitness · Functional Training · Pilates · Sauna · Yoga

Altstadt, Wilsdruffer Str. 20/22

Essential Classic Premium Max

Fit Together Mehr erfahren

Fit Together

Dancing · Fitness · Functional Training · Pilates · Yoga

Neustadt, Katharinenstraße 11-13

Classic Premium Max

Activsports Dresden Blasewitz Mehr erfahren

Activsports Dresden Blasewitz

Dancing · Fitness · Functional Training · Pilates · Qi Gong and Tai Chi · Yoga

Altstadt, Blasewitzerstr. 43

Essential Classic Premium Max

Activsports Dresden Niedersedlitz Mehr erfahren

Activsports Dresden Niedersedlitz

Bootcamp · Dancing · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Qi Gong and Tai Chi · Yoga

Prohlis, Bosewitzer Str. 22

Essential Classic Premium Max

Women Sports Dresden Mehr erfahren

Women Sports Dresden

Dancing · Fitness · Pilates · Yoga

Cotta, Kesselsdorfer Straße 81

Classic Premium Max

Kursraum @ Carolaforum Mehr erfahren

Kursraum @ Carolaforum

Bootcamp · Dancing · Fitness · Functional Training · Pilates · Yoga

Neustadt, Wilhelm-Buck-Straße 2

Essential Classic Premium Max

Jumpin´Kursstudio @Pieschen Mehr erfahren

Jumpin´Kursstudio @Pieschen

Dancing · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Pieschen, Bürgerstraße 74

Classic Premium Max

STUDIO 56 Mehr erfahren

STUDIO 56

Dancing · Fitness · Functional Training · Pilates · Yoga

Neustadt, Bischofsweg 56

Premium Max

Livia Seifert - federleicht Mehr erfahren

Livia Seifert - federleicht

Pilates

Altstadt, Schützengasse 14

Premium Max

MEDITA Dresden Mehr erfahren

MEDITA Dresden

Pilates · Yoga

Plauen, Würzburger Straße 14

Premium Max

YoFit Dresden Löbtau Mehr erfahren

YoFit Dresden Löbtau

Fitness · Pilates · Yoga

Cotta, Tharandter Straße 41

Premium Max

YoFit Dresden Neustadt Mehr erfahren

YoFit Dresden Neustadt

Fitness · Pilates · Yoga

Neustadt, Buchenstraße 16a

Premium Max

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Wegbeschreibung

Mehr Details für Pilates in Dresden

Pilates ist eine Trainingsmethode, mit der du deinen gesamten Körper stärken kannst. Der Fokus liegt auf der Aktivierung deiner Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse. Im späten 19 Jahrhundert erfunden, trainiert diese Fitnessform deinen Körper, verbessert deine Flexibilität, deine Haltung und deine Koordination, indem sie sich auf deine Bauchmuskeln, Hüftstrecker und -beuger sowie deinen unteren Rücken konzentriert.


Traditionelle Pilateskurse finden auf einer Matte statt, doch bei verschiedenen anderen Varianten, wie Pilates Reformer und Aerial Pilates, kommen Trainingsgeräte, Gurte und sogar Hängematten zum Einsatz, um deine Ausrichtung optimal zu unterstützen.


Pilates ist so vielseitig, dass so gut wie jeder es machen kann. Als Urban Sports Club-Mitglied kannst du zahlreiche Kurse und LererInnen ausprobieren, damit du die Kurse findest, die am besten zu dir passen. Also: Worauf wartest du noch? Runter von der Couch, die Urban Sports Club-App laden und los gehts!

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