Selfdefensebox Cologne

Boksesport, Moderne selvforsvar

Krav Maga in Köln KRAV MAGA – SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR ERWACHSENE IN KÖLN In unserem Krav Maga Selbstverteidigungstraining in Köln erlernst Du Selbstverteidigung in einer gemischten Trainingsgruppe ab 16 Jahre und das unabhängig von Deiner Größe, Deinem Geschlecht, Deinem Alter, oder Gewicht. Der Selbstschutz beginnt nicht erst im Kampf, sondern bereits viel früher. Aufgrund dessen erlernst Du bei uns: Dir bereits im Vorfeld über mögliche Gefahren Gedanken zu machen, um gefährliche Situationen vermeiden zu können (Gefahrenmanagement), potenziellen Gefahren auszuweichen und falls das nicht möglich ist, deeskalierend zu handeln (Kontaktmanagement) sowie effektive und schnell erlernbare Selbstverteidigungstechniken und -prinzipien anzuwenden (Gewaltmanagement).

Åpningstider:

Mo, Di & Do: 18:30 bis 22:00 Uhr Mi: 19:30 bis 21:30 Uhr Fr: 17:30 bis 19:30 Uhr

Grense for antall besøk:

M-Mitglieder können 4 x pro Monat Self Defense Box besuchen. L-Mitglieder können 8 x pro Monat Self Defense Box besuchen. XL-Mitglieder können 8 x pro Monat Self Defense Box besuchen.

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