Un mot du partenaire 📣 : Le Yoga Purna dit Yoga Intégral est un yoga de "synthèse", qui puise toute son intelligence et sa richesse des grandes voies traditionnelles du yoga, en y apportant un souffle nouveau. Egalement nourri de yoga thérapie, on peut y trouver des postures de mains, de pieds, de visage, de bras, de buste... des asymétries ainsi que des latéralités. Ces spécificités viennent ouvrir des portes de circulation énergétique, de massage tissulaire et organique aussi bien par le mouvement que par le travail de souffle guidé.
Pour le cours du dimanche soir, nous travaillons volontairement quasi-exclusivement au sol afin de ralentir nos différents systèmes. Cela permet de réguler le système nerveux, favoriser l'auto-régulation émotionnelle, la digestion, et de favoriser les mécanismes d'auto-guérison du corps.
Ce cours très doux pour notre corps mais très profond dans le soin qu'il prodigue convient aux débutants comme aux plus avertis et tous les corps sont les bienvenus 💖
Matériel mis à disposition 🧘♂️ : Tapis disponibles sur place
Installation disponible 🚿 : Toilettes pour se changer si besoin, pas de douche
Notre coup de 🖤 : La gentillesse d'Elena !
The opening hours depend on the course times / agreed appointments or are not known. You can find more information on the partner website.
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