Tout le monde a besoin de se détendre, d'échapper un moment à sa vie quotidienne, à la tyrannie du temps, retrouver son équilibre et sa plénitude. L’objectif du massage-bien-être est de procurer une relaxation, une confiance, une joie, un relâchement pour son corps, pour le faire parvenir à un état de veille sans succomber à l’endormissement. Grâce à cet état le massage-bien-être pourra être plus « profond » et amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour obtenir des effets de « bien-être » dans la durée par « ancrage ». C’est une rencontre de soi, un lâcher prise, une parenthèse dans sa vie qui facilite la reconnexion avec son mental et un plaisir pour son corps, il réapprendra à respirer et à mouvoir librement. Un massage-bien-être est un merveilleux voyage à la découverte de son bien-être intérieur. Retrouver des sensations nouvelles que l’on avait oubliées, c’est redonner à son corps de la vitalité et de l’énergie. Informations supplémentaires pour les séances de yoga : Préparer votre séance, vous avez besoin : - D'une serviette propre ou paréo ; - D'un estomac léger, ne mangez rien au moins une heure, voire deux heures, avant de venir ; - De vêtements amples et confortables (ex. bas de jogging....) ; - De l'eau en bouteille (à boire après la séance.) ; - D'un état d'esprit positif : vous pouvez vous dire que vous vous faites du bien, que vous faites quelque chose qui aura des effets positifs à la longue sur votre vie. Une séance vous donne droit à 30 min de massage. Au moment de la réservation, précisez bien que vous êtes membre d'Urban Sports Club. Les massages n'ont lieu que dans l'Espace Bien être du 14eme.
Ce studio fait partie de l’offre Plus: Les membres L peuvent réaliser des check-ins sur l’ensemble des studios de l’offre Plus dans la limite de 4 check-ins par mois. De plus, les limites de visites détaillées ci-dessous s’appliqueront à ce studio. Les membres XL peuvent réaliser des check-ins sur l’ensemble des studios de l’offre Plus dans la limite de 8 check-ins par mois. De plus, les limites de visites détaillées ci-dessous s’appliqueront à ce studio. Les membres L peuvent réserver un cours chez ce partenaire jusqu’à 4 fois par mois dans le cadre de la limite des 4 check-ins Plus par mois. Les membres XL peuvent réserver un cours chez ce partenaire jusqu’à 4 fois par mois dans le cadre de la limite des 8 check-ins Plus par mois.
Tout le matériel est sur place pour votre séance de yoga.