Venez vous dépasser chez Crossfit® Valenton ! Le CrossFit® vise à développer 10 qualités physiques : l'endurance cardio-vasculaire, l'endurance musculaire, la vitesse, la force, la souplesse, la précision, l'équilibre, l'agilité, la puissance et la coordination. Ceci grâce à l’utilisation de mouvements FONCTIONNELS (pousser, tirer, sauter, jeter etc…) CONSTAMMENT VARIÉS (afin que le corps soit en constante adaptation) exécutés à HAUTE INTENSITE (c'est là que la magie opère).
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Les membres M peuvent participer à 4 activités par mois chez CrossFit® Valenton. Les membres L et XL peuvent participer à 8 activités par mois chez CrossFit® Valenton.
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