Wir bieten Reformer Pilates, Tower Pilates, Personal Training und funktionelles Pilates Training in kleinen Gruppen an. Unser Fokus liegt auf Körperhaltung, Core-Stabilität, Beweglichkeit, Straffung und gezielter Kräftigung.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – unsere Kurse werden individuell angepasst und professionell begleitet. Durch kleine Gruppen ermöglichen wir eine persönliche Betreuung und eine saubere Bewegungsausführung.
Unsere Angebote eignen sich ideal für:
• Rücken & Haltung
• Bauch, Beine & Po
• Fettverbrennung & Body Shape
• Beweglichkeit & Mobilität
• Ganzkörperkräftigung
