Nur für Frauen! Ein herrliches 60-minütiges Outdoor-Workout im Mauerpark. Das Workout besteht aus mehreren Elementen. Wir beginnen mit 15 Minuten Mobilitätsübungen, gefolgt von einem HIIT-Workout und dann konzentrieren wir uns auf verschiedene Muskelgruppen. Wir legen viel Wert auf Haltung, Core, Beckenboden und natürlich auf dem Spaß! Alle Übungen können an dein Niveau angepasst werden, jeder ist willkommen!
Über Mandy: Mandy hat jahrelange Erfahrung im Bereich Prä- und PostnatalFitness und hat schon viele Frauen während und nach der Schwangerschaft begleitet. Derzeit trainiert sie aber alle Frauen.
Die Öffnungszeiten richten sich nach den Kurszeiten.
Limites de visitas
Essential
4 / mês
Classic
4 / mês
Premium
8 / mês
Max
1 / dia
S
4 / mês
M
4 / mês
L
8 / mês
XL
1 / dia
Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.
Informações importantes
Bitte beachte: Das Freie Training dieses Partners könnte sich auf Kurse beziehen. Bitte informiere dich auf der Partner-Website über das genaue Angebot, Kursdetails und ob eine Buchung direkt beim Partner erforderlich ist.
Gerne eine Yogamatte mitbringen
Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt.
Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.
Horários
05:00
23:00
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