Friendly Fitness

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Fitness in Strausberg In einer wohltuenden und familiären Atmosphäre bieten wir Ihnen alles, was einen modernen Fitness- und Gesundheitsclub ausmacht. Muskeltraining schützt vor Verletzungen, stabilisiert die Gelenke, Sehnen und Bänder, baut Knochen auf, verbessert den toffwechsel, die Durchblutung und die Haltung. Nur trainierte Muskeln schütten Botenstoffe aus, die die Fettverbrennung ankurbeln und Krankheiten vorbeugen. Krafttraining ist die einzigartige Möglichkeit den natürlichen Alterungsprozess zu verlangsamen. Wenn Sie sportlich aktiv sind, werden vielerlei Krankheiten vorgebeugt. Es erholen sich nicht nur Ihr Körper, sondern auch Ihr Geist und Ihre Seele. Mit unseren eGym – Zirkel – einzigartiges computergestütztes Krafttraining, unserem fle-xx – Zirkel – Behebung von Fehlhaltungen und Muskellängentraining, unseren umfangreichen Gruppentrainingsangeboten, unseren Gesundheitsangeboten wie zum Beispiel Rücken- und Abnehmkonzepte, unserem Rehabilitations- und Präventionssport mit individuellen Betreuungskonzepten, unseren exklusiven Sauna- und Wellnessbereich und nicht zuletzt mit unserem kompetenten Trainerteam haben wir alles was es dazu braucht, damit Sie sich bei uns Wohlfühlen, Gesund werden und bleiben und Ihre Trainingsziele erreichen. Der Spaß kommt bei uns auch nie zu kurz. Wir freuen uns auf Ihre Besuche!