Gettoworkout - Innerer Gürtel
Bodyweight Training in Köln Gettoworkout ist ein hoch motivierendes und effektives Bodyweight Team Workout! Basierend auf HIIT (High Intensity Intervall Training) ist kurz, tough und intensiv. Das eigentliche Workout dauert etwa 40 Minuten, inkl. Warm Up und Cool Down eine Stunde. Trainiert wird in kurzen Intervallen, in denen jeder nach seiner persönlichen Fitness an sein eigenes Limit gehen kann. Der Instructor ist Teil des Teams, macht alle Übungen vor und mit, korrigiert wenn nötig deine Ausführung und motiviert dich und das Team zum Durchhalten. Die Philosophie von Gettoworkout: ihr schafft es gemeinsam! Gettoworkout ist für jeden, der körperlich gesund ist und Lust auf Auspowern hat. Egal, ob Hobby-Sportler oder superfit – jeder kommt an seine persönliche Grenze und kann dadurch seine persönliche Fitness steigern.
Morada:
Horários de Abertura:
Informiere dich bitte zu Öffnungszeiten, Kursen und Infektionsschutzmaßnahmen direkt beim Partner.
Limites de Visita:
M- und L-Mitglieder können 1 x pro Tag an den Kursen von Gettoworkout teilnehmen
