Animal Flow® – Functional Mobility & Movement | Urban Sports Club
Animal Flow® – Functional Mobility & Movement
5.0(9)
Fitness
🏟️ Über den Standort
Animal Flow® – Functional Mobility & Movement in Köln bietet dir ganzheitliches Training für mehr Beweglichkeit und Kraft direkt am Rathenauplatz. Du erreichst das Studio bequem über die Haltestelle Zülpicher Platz mit den Stadtbahnlinien 9, 12 und 15. Entdecke ein dynamisches Eigengewichtstraining. Es kombiniert fließende Bewegungen mit Stabilität und Koordination. Dieses spielerische Workout kräftigt deinen ganzen Körper und erweitert deine Bewegungsfreiheit nachhaltig.
💪 Aktivitäten
Funktionelles Training
- Animal Flow
- Beweglichkeitstraining
- Eigengewichtstraining
Fitness
✨ Highlights
- Ganzheitliches Eigengewichtstraining: Verbessere deine Mobilität und Kraft mit fließenden Bewegungsabläufen, die von der Natur inspiriert sind.
- Funktionelle Körperkontrolle: Steigere deine Stabilität und Körperbeherrschung durch präzise Technik und dynamische Übergänge.
- Einstieg für alle: Lerne die Techniken Schritt für Schritt. Alle Übungen lassen sich individuell an dein Fitnesslevel anpassen.
- Training bei jedem Wetter: Nutze das professionelle Studio im Innenbereich für ein motivierendes Workout das ganze Jahr über.
- Fokus auf Natürlichkeit: Trainiere am besten barfuß. Das sorgt für maximale Stabilität, ein direktes Körpergefühl und eine gestärkte Fußmuskulatur.
🛠️ Ausstattung
- Modernes Indoor-Studio in ruhiger Hinterhoflage
- Stretching-Bereich
- Spezialisierter, rutschfester Trainingsboden
- Umkleidemöglichkeiten
- Schließfächer für Wertsachen
Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
Limites de visitas
Não há planos locais disponíveis. Check-ins internacionais aceitos aqui. Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.
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Informações importantes
• Schau für spezifische Anweisungen bitte immer in die "Wichtigen Informationen“.
• Bitte klingle bei der Roonstraße 63A und gehe durch den Hauseingang in den Innenhof.
• Der Zugang zum Studio erfolgt im Innenhof über die Treppe nach unten.
• Das Training findet vorzugsweise barfuß statt, alternativ können leichte Sportschuhe getragen werden.
• Eine eigene Trainingsmatte ist für diesen Kurs nicht erforderlich.
• Bringe bequeme Sportkleidung und ein eigenes Getränk mit.
• Bitte finde dich rechtzeitig vor Kursbeginn am Standort ein.
