USC Wellhub Logo
Download on Apple StoreDownload on Google Play Store

Nossos países

Vienna

+ 100 more cities

Brussels

+ 177 more cities

Lyon

Bordeaux

Paris

+ 808 more cities

Hamburg

Cologne

Dusseldorf

Frankfurt

Nuremberg

Munich

Stuttgart

Leipzig

Berlin

+ 1694 more cities

Eindhoven

Amsterdam

Utrecht

The Hague

Haarlem

Rotterdam

+ 223 more cities

Lisbon

Porto

Setúbal

+ 92 more cities

Madrid

Barcelona

Valencia

Sevilla

+ 288 more cities

Empresa

  • Empregos
  • Imprensa
  • Contacto
  • Blog
  • A nossa marca
  • Cartão Oferta & Loja
  • Regulamento Acessibilidade 2025

B2B

  • Desporto Corporativo
  • Torna-te Parceiro
  • Corporate Blog
  • Programa de embaixador

Suporte

  • Centro de Ajuda
© 2026 Urban Sports Group GmbH. All rights reserved.
Termos & CondiçõesPrivacidadeImprimirCancelar contratos aqui
Oferta desportivaDesporto CorporativoTorna-te parceiroAulas onlineAulas on-demand
Cartão oferta & loja
Blog
  • Oferta desportiva
  • Desporto Corporativo
  • Torna-te parceiro
  • Aulas online
  • Aulas on-demand
      • Cartão oferta & loja
      • Blog

Animal Flow® Outdoor Advanced

Ainda sem avaliações

Fitness

  • Animal Flow® Outdoor Advanced imagem 1
  • Animal Flow® Outdoor Advanced imagem 2
  • Animal Flow® Outdoor Advanced imagem 3
Animal Flow® – Functional Mobility & Movement – Advanced Animal Flow® ist ein dynamisches Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Fließende Bewegungen verbinden Mobilität, Kraft, Stabilität und Koordination zu einem anspruchsvollen Workout. In diesem Advanced-Kurs stehen komplexere Flows, fließende Übergänge und präzise Technik im Fokus. Du entwickelst Kraft, Beweglichkeit, Körperkontrolle und Bewegungsqualität auf einem höheren Niveau. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer:innen, die regelmäßig in den letzten drei Monaten an meinen Animal Flow Kursen teilgenommen haben oder bereits über solide Animal Flow Grundlagen verfügen. So können wir gemeinsam anspruchsvollere Bewegungsabläufe trainieren und kontinuierlich Fortschritte erzielen. Sollte das Wetter nicht mitspielen, findet der Kurs im Caritas-Zentrum Köln statt. Bitte mitbringen: Getränk und bequeme Kleidung. Wir trainieren vorzugsweise barfuß, alternativ mit leichten Sportschuhen. Eine Matte ist nicht erforderlich.

Morada

Fritz-Schröder-Weg, 50933 Cologne

Como chegar

Outros locais

  • Bonnerstr 126 - Rodenkirchen
  • Caritas Zentrum, Zülpicher Straße 273B - Lindenthal

Horário

Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

Limites de visitas

EssentialIndisponível aqui
Classic8 / mês
Premium8 / mês
Max8 / mês
SIndisponível aqui
M8 / mês
L8 / mês
XL8 / mês
Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.

Informações importantes

Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.

Website

https://www.a2flow-fitness.de/

Horários

05:00
23:00
Empty schedule

Nao foram encontradas aulas para o horario selecionado

Empty schedule

Nao foi encontrado treino livre para o horario selecionado