Draußen Stark - Longerich

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Fitness

🏟️ Über den Standort Draußen Stark - Longerich ermöglicht dir in Köln ein einzigartiges Freiluft-Trainingserlebnis mitten in der Natur. Direkt an der Haltestelle Longericher Straße wird die Umgebung zu deinem persönlichen Fitnessstudio unter freiem Himmel. Nutze Parkbänke, Stufen und grüne Wiesen für abwechslungsreiche Übungen, die deine Ausdauer und Kraft fördern. Genieße die belebende Atmosphäre beim Outdoor-Fitness und stärke deinen Körper das ganze Jahr über an der frischen Luft. 💪 Aktivitäten Fitness und funktionelles Training - Funktionelles Training - Outdoor-Training - Hochintensives Intervalltraining für Mütter Postnatales Training - Kinderwagenkurs ✨ Highlights • Energie tanken in der Natur: Ein effektives Ganzkörpertraining unter freiem Himmel stärkt dein Immunsystem und verleiht dir eine positive Ausstrahlung. • Volle Flexibilität für Eltern: Trainiere mit deinem Baby im Kinderwagen oder nutze die intensiven Abendkurse für eine bewusste Auszeit vom Alltag. • Sicherer Wiedereinstieg nach der Schwangerschaft: Die Übungen sind speziell auf postnatale Bedürfnisse zugeschnitten und unterstützen eine gesunde Rückkehr zur Fitness. • Finanzielle Unterstützung durch die Krankenkasse: Profitiere von der Gebührenerstattung durch deine Krankenkasse bei unseren zertifizierten Kursen der Zentralen Prüfstelle Prävention. 🛠️ Ausstattung • Natürliche Trainingsumgebung mit Bänken, Treppen, Hügeln und Wiesen • Kinderwagengerechte Wege und barrierefreie Trainingsflächen für alle Teilnehmer:innen • Kleines Equipment wie Widerstandsbänder oder Tubes • Öffentliche Parkmöglichkeiten in der unmittelbaren Umgebung

Morada

Longericher Straße 387, 50739 Cologne

Como chegar

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Horário

Informiere dich bitte zu Öffnungszeiten, Terminen und Infektionsschutzmaßnahmen direkt beim Partner bzw. auf der Homepage.

Limites de visitas

Essential	Indisponível aqui
Classic	4 / mês
Premium	8 / mês
Max	8 / mês

Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.

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Informações importantes

• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist. • Treffpunkt: Am Parkeingang an der Longericher Straße beim Heilig Geist-Krankenhaus • Bringe eine eigene Trainingsmatte oder ein großes Handtuch mit • Trage dem Wetter entsprechende Sportkleidung, da das Training im Freien stattfindet • Sorge für ausreichend eigene Verpflegung (Wasser) • Das Training findet bei jedem Wetter statt (außer bei extremen Unwetterwarnungen) • Der Check-in erfolgt vor Ort direkt bei der Kursleitung via QR-Code

Website

https://www.laufmamalauf.de/gebiet/beschreibung-koeln-nord-nippes/