🏟️ Über den Standort
Im Herzen der Dresdner Altstadt, unweit des Zwingers und nur wenige Gehminuten vom Bahnhof Dresden Mitte sowie dem Postplatz entfernt, findest du Livia Seifert - federleicht. In diesem ganzheitlichen Kursstudio erwartet dich eine herzliche Wohlfühlatmosphäre, in der Gesundheitstraining und persönliche Betreuung im Mittelpunkt stehen.
Entdecke vielfältige Bewegungsmöglichkeiten für Körper und Seele in einem geschützten Raum. Dieses Studio für Pilates, Yoga und Tanz schafft den idealen Rahmen, um deine Vitalität und Lebensfreude nachhaltig zu stärken.
💪 Aktivitäten
Fitness und Kurse:
* Hier erwarten dich klassisches Pilates, Pilates an der Ballettstange und die Progressive Ballett-Technik.
* Außerdem kannst du an Yoga, Rückentraining, Faszientraining und Entspannungskursen teilnehmen.
Tanz:
* Erlebe Tanzfreude beim Erlebnis-Tanz für Menschen ab 55 Jahren, Kindertanz oder tanzpädagogischen Einheiten.
Wellness und Entspannung:
* Genieße wohltuende Wellness-Massagen und multisensorische Klangerlebnisse.
Persönliches Training:
* Nutze individuelles Personal Training, um gezielt deine persönlichen Ziele zu erreichen.
✨ Highlights
* Erlebe exklusive Betreuung in Kleingruppen (maximal 9 Teilnehmer:innen) und präzise Haltungskorrekturen.
* Profitiere von über 25 Jahren Erfahrung in der Tanzpädagogik und im therapeutisch orientierten Training.
* Tanke neue Kraft bei einzigartigen Klangmassagen mit hochwertigen Klangschalen, ätherischen Ölen und Harfenklängen.
* Fühle dich willkommen in einem inklusiven Raum, der Menschen mit verschiedensten körperlichen Voraussetzungen wertschätzend begleitet.
🛠️ Ausstattung
Studio-Ausstattung:
* Das Studio ist ein exklusives Ladenatelier mit einer spezialisierten Trainingsfläche für Kleingruppen.
* Hier findest du hochwertiges Pilates-Equipment und Hilfsmittel für die Franklin-Methode, wie z.B. Franklin-Bälle.
Wellness und Entspannung:
* Ein separater Bereich lädt zu professionellen Klangschalenmassagen und Entspannung mit der keltischen Harfe ein.
* Das Studio ist zertifiziertes Mitglied im Deutschen Wellness Verband und nutzt erlesene ätherische Öle.
Komfort und Sanitär:
* Vor Ort gibt es einen Umkleidebereich und Schließfächer für deine Wertsachen.
* Alle benötigten Matten und Trainingshilfsmittel stehen dir kostenlos zur Verfügung.
