My Yoga Alchimie

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Passionnée par cette magnifique machine qu’est le corps humain, Mélanie a toujours pratiqué beaucoup de disciplines et sports différents pour repousser ses limites et mieux se connaître. Cette passion s’est vu transformée à la rencontre du yoga. La rigueur et la compréhension du corps physique, la discipline et l’approche spirituelle de cet art ont été une réelle révélation et lui ont permis d’améliorer son état de santé, de changer sa vision de la vie et d’optimiser son quotidien. Elle décide donc de partir à Mysore, au sud de l’Inde, pour se former à l’Ashtanga Vinyasa. Ce fût une expérience très intense et extrêmement enrichissante qui accentua cette envie de partager les bienfaits du yoga. Depuis son retour en France, elle continue à enrichir sa formation auprès de professeurs internationaux tels que Mathieu Boldron, Kino MacGregor ou Stuart Girling… Eternelle apprentie Yogini, Mélanie de My Yoga Alchimie voit l’enseignement du yoga comme une superbe possibilité d’accompagner les personnes souhaitant grandir, se recentrer et surtout s’embarquer dans cette belle aventure. Elle enseigne le Vinyasa Yoga qui est une pratique dynamique, un enchaînement fluide des postures. Elle accorde une importance particulière sur la conscience des mouvements, la respiration et la concentration. A l’écoute, ses cours sont adaptés à tous les niveaux. Les cours ont lieu dans un studio flambant neuf, dans le 15ème arrondissement de Paris. Ce n’était pas prévu mais j’ai été convaincue par ce lieu. Ce nouvel espace invite à la relaxation et l’introspection. Vous y trouverez : - tous les équipements sur place, - un accueil avec espace détente, - l’accès au wifi, - de larges vestiaires et douches, - des fenêtres dans chaque salle.