🏟️ Über den Standort
Pilates by Delia - Dabringhausen begrüßt dich herzlich in Wermelskirchen. Das einladende Studio liegt zentral im Ortsteil Dabringhausen, nur wenige Schritte von der Bushaltestelle "Dabringhausen Altenberger Straße" entfernt. Freu dich auf ein ruhiges, achtsames Ganzkörpertraining in kleinen Gruppen, bei dem deine persönliche Betreuung und dein Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen. Die Atmosphäre hier lässt dich nach jeder Einheit gestärkt, entspannt und voller neuer Energie in deinen Alltag zurückkehren.
💪 Aktivitäten
Pilates / Ganzkörpertraining
- Matten-Pilates
- Stand-Up-Paddling-Pilates im Freien
Yoga
Personal Training
✨ Highlights
- Individuelle Betreuung in Kleingruppen – Mit maximal zehn Personen pro Kurs sind präzise Korrekturen für dein sicheres und effektives Mattentraining garantiert.
- Über dreißig Jahre professionelle Erfahrung – Profitiere von der langjährigen Expertise der Pilates-Pädagogin Delia Schaller und sichere dir nachhaltige Trainingserfolge.
- Fokus auf Körpermitte und Haltung – Stärke gezielt deine Tiefenmuskulatur und dein Kraftzentrum für einen gesunden und starken Rücken.
- Aktive Stressbewältigung – Erlerne spezielle Atemtechniken, die Verspannungen im Nacken lösen und dir neue Energie geben.
- Naturverbundene Outdoor-Erlebnisse – Optionen für Stand-Up-Paddling-Pilates im Freien fordern deine Balance und Kraft unter freiem Himmel.
🛠️ Ausstattung
- Studioausstattung: Pilates-Rollen, Softbälle und Ringe stehen dir zur Verfügung
- Räumlichkeiten: Helle Kursräume mit ruhigem Ambiente für konzentriertes Training
- Umkleidebereich: Garderobe und Umkleidemöglichkeiten sind vorhanden
- Sanitäranlagen: Toiletten sind vorhanden
- Parken: Kostenfreie Parkmöglichkeiten in der nahen Umgebung
