🏟️ Über den Standort
Das Pilates- und Tanzstudio Ala Nar @Osterstraße befindet sich im Herzen von Hamburg-Eimsbüttel. In unmittelbarer Nähe zur U2-Haltestelle Osterstraße bietet das Studio unter der Leitung von Sylvianne Capell einen Ort für Bewegung und Wohlbefinden. Hier wird sanftes Krafttraining mit fließenden Tanzbewegungen kombiniert, um die Körpermitte zu stärken und die Haltung nachhaltig zu verbessern. Die persönliche Atmosphäre lädt dazu ein, eine harmonische Auszeit vom Alltag in einem unterstützenden Umfeld zu genießen.
💪 Aktivitäten
- Pilates und Mattentraining
- Orientalischer Tanz
- Yin Flow Dance
- Tanztherapie
- Faszientraining
✨ Highlights
- Safe Space für Frauen: Trainiere in einer geschützten Atmosphäre unter Gleichgesinnten – alle Kurse sind exklusiv für Frauen gestaltet.
- Individuelle Begleitung: Profitiere von der persönlichen Unterstützung durch Sylvianne Capell in einem herzlichen und familiären Rahmen.
- Ganzheitliche Balance: Kräftige dein Zentrum mit Pilates oder entdecke neue Ausdrucksmöglichkeiten in den vielfältigen Tanz- und Therapieangeboten.
- Bewusste Körperhaltung: Steigere dein Körpergefühl und deine Beweglichkeit durch präzise Übungen und harmonische Bewegungsabläufe.
🛠️ Ausstattung
- Heller Kursraum mit großer Spiegelfront für die optimale Kontrolle deiner Bewegungen
- Separater Umkleidebereich für alle Teilnehmerinnen
- Praktische Ablagemöglichkeiten für Taschen und persönliche Gegenstände
- Gepflegte Sanitäranlagen
Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
Limites de visitas
Não há planos locais disponíveis. Check-ins internacionais aceitos aqui. Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.
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Informações importantes
• Schau für spezifische Anweisungen bitte immer in die "Wichtigen Informationen“.
• Das Studio befindet sich im Gesundheitszentrum gegenüber der Budni-Filiale.
• Bitte nutze beim Einlass die Klingel mit der Beschriftung „S. Capell“.
• Alle angebotenen Kurse sind ein exklusives Angebot nur für Frauen.
• Bitte bringe deine eigene Trainingsmatte sowie ein großes Handtuch als zusätzliche Unterlage mit.
• Für die Tanzkurse sind eine Gymnastikhose und ein Hüfttuch empfehlenswert.
• Die Kursräume dürfen nicht mit Straßenschuhen betreten werden.
