Presence+blade @remise

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scuba (intro) and // english version below **Hypnonapping** Hypnosystemische Tiefenentspannung für innere Balance Dieses Entspannungsprogramm führt Dich achtsam und ressourcenorientiert in tiefe Regeneration. Mit hypnosystemischen Techniken, u.a. Selbsthypnose, Safe-Space-Arbeit und Hypnonapping (kurze, hypnotische Tiefenentspannungsphasen) lernst Du, Dein inneres Gleichgewicht aktiv zu steuern. Sanfte Sprachbilder, fokussierte Atemlenkung und imaginative Übungen unterstützen Dich dabei, Körper, Emotion und Geist in Einklang zu bringen. So entsteht ein Zustand klarer Ruhe und erholsamer Wachheit, ideal zum Stressabbau, zur mentalen Stärkung und als kurze Auszeit im Alltag. Erlebe, wie du über innere Bilder und systemische Resonanz Deine eigene Entspannungsfähigkeit neu aktivieren kannst – wohltuend, wirksam und nachhaltig. **Scuba Introduction PADI System** Eine kurze Einführung in Ausbildungswege, Equipment und Technik des Gerätetauchens. // **Hypnonapping** Deep hypnosystemic relaxation for inner balance This relaxation program guides you mindfully and resourcefully into deep regeneration. With hypnosystemic techniques, including self-hypnosis, safe space work, and hypnonapping (short, hypnotic deep relaxation phases), you will learn to actively control your inner balance. Gentle verbal imagery, focused breathing control, and imaginative exercises help you bring your body, emotions, and mind into harmony. This creates a state of clear calm and restful alertness, ideal for stress reduction, mental strengthening, and as a short break from everyday life. Experience how you can reactivate your own ability to relax through inner images and systemic resonance – soothing, effective, and lasting. **Scuba Introduction PADI system** A short sneak peek into courses, equipment and technology of scuba diving.