Krav Maga ist ein modernes, israelisches Selbstverteidigungssystem und zeichnet sich durch einfache Techniken aus.
Es ist geeignet für Menschen jeden Alters, da es leicht zu erlernen ist und auf natürlichen und instinktiven Reaktionen basiert. Krav Maga erhöht die mentale Stärke, steigert das Selbstwertgefühl und schult die situative Wahrnehmung.
Neben dem Aspekt der Selbstverteidigung kann Krav Maga jedoch auch zum Aufbau funktionaler Fitness genutzt werden.
Durch Krav Maga lernst Du, Situationen und Gefahren einzuschätzen, souverän zu agieren und Dich notfalls effektiv zur Wehr zu setzen.
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Tragt euch vorab ein, weil dass Studio auf max. 14 Teilnehmer begrenzt ist. Danke !
Solltest du am Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte wieder ab.
Bei regelmäßigem Training wird ein Tiefschutz benötigt.
