🏟️ Über den Standort
Willkommen bei der runcademy – Ausdauer & Athletik in Dortmund! Du findest uns direkt am geschichtsträchtigen Phoenix West Gelände, in unmittelbarer Nähe zum Phoenix See und unweit des Bahnhofs Dortmund-Hörde. Unser Standort ist ideal mit der U-Bahn-Linie U41 (Haltestellen Rombergpark oder Hörde Bf) sowie verschiedenen Buslinien erreichbar.
Wir bieten dir professionelle Unterstützung, die auf eine ganzheitliche Trainingsplanung und funktionelles Outdoor-Training setzt. Freu dich auf eine erstklassige Betreuung, die an Personal Training erinnert, und verbessere deine Kondition nachhaltig an den schönsten Orten in der Natur.
💪 Aktivitäten
Lauftraining / Laufen
- Joggen
- Geländelauf
- Nordic Walking
- Wandern
Athletiktraining / Fitness
- Funktionelles Training
- Stabilitätstraining
- Schlingentraining
- Zirkeltraining
- Hindernislauftraining
- Mobilisation
- Faszientraining
✨ Highlights
- Betreuung auf Profi-Niveau: Profitiere von intensiver Begleitung und individuellen Korrekturen für deinen maximalen Fortschritt.
- Langfristige Trainingsgestaltung: Erreiche deine sportlichen Ziele mit einem durchdachten Konzept, das dich vom Einstieg bis zum Ziel sicher begleitet.
- Training an der frischen Luft: Verbessere deine Ausdauer und Kraft direkt in der Natur an den schönsten Orten der Stadt.
- Schutz vor Verletzungen: Optimiere deine Bewegungsabläufe durch spezielle Beweglichkeitsübungen, die fest zu jeder Einheit gehören.
- Gemeinsam aktiv werden: Trainiere in angenehmen Gruppen mit anderen Sportbegeisterten und in einem Tempo, das perfekt zu dir passt.
🛠️ Ausstattung
- Schlingentrainer für funktionelles Krafttraining
- Koordinationsleitern und Markierungen für deine Agilität
- Digitale Trainingssteuerung über die hauseigene App
- Zugang zu sanitären Anlagen
- Öffentliche Parkmöglichkeiten in direkter Umgebung
- Ausrüstung für Faszientraining, z.B. Rollen
- Equipment für Stabilitätsübungen und Mobilisation
- Anleitung und Unterstützung durch qualifizierte Trainer in kleinen Gruppen
