Sadhana - O Centro em Movimento
Aulas de Yoga em Lisboa Aulas de Yoga em Lisboa Sadhana significa em Sânscrito, a prática diária que nos equilibra e liberta física, mental e espiritualmente. Praticamos Hatha Yoga dinâmico, aliando o movimento à respiração, o fortalecimento, à flexibilidade, o foco à entrega. As aulas são adaptadas a todos os corpos, procurando o bem estar físico e emocional dos praticantes através da várias ferramentas do Hatha Yoga como os ásanas, pranayamas, meditação, Yoganidra, Krias
Morada:
Outros locais:
Horários de Abertura:
Segunda-feira: 08:15 - 09:15 Segunda-feira: 13:00 - 14:00 Quarta-feira: 08:15 - 09:15 Quarta-feira: 13:00 - 14:00
Limites de Visita:
Membros M podem participar nas aulas em Sadhana 4x por mês. Membros L e XL podem participar nas aulas em Sadhana 8x por mês.
Informação Importante:
Por favor, faz a tua marcação através do contacto +351918028732, por telefonema ou Whatsapp. Ao efetuar a marcação deves incluir o teu número de membro do Urban Sports Club. Se não puderes comparecer, deves cancelar a marcação com pelo menos 12 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos teus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional.