TrenD CrossFit®

CrossFit®, Fitness, Treinos Funcionais

CrossFit® - Pilates - Lisboa - CrossFit®: Somos uma “box” afiliada da CrossFit que segue ao pormenor as recomendações de Greg Glassman, o seu criador. Esta modalidade está assente em três princípios base: i) movimentos funcionais; ii) constante variedade; iii) alta intensidade. Os mais apropriados movimentos da ginástica, do halterofilismo, da corrida, do remo… ou seja os movimentos básicos do seu dia-a-dia, quando em constante variedade e com a intensidade adequada contribuem para excelentes ganhos de condição física. - Pilates: A Trend Pilates Studio oferece-lhe a possibilidade de usufruir de todos os benefícios do método de Pilates, incluindo em pequenos grupos em aulas de “Mat-Wall”, sob a supervisão de alguns dos mais experientes treinadores Portugueses.

Outros locais:

Areeiro

Horários de Abertura:

Seg-Sex 07:15 - 21:30 Sáb 09:00 - 15:00 Dom 10:00 - 13:00

Limites de Visita:

Membros M podem visitar o TrenD 4x por mês. Membros L podem visitar o TrenD 8x por mês. Membros XL podem visitar o TrenD 8x por mês.

Informação Importante:

Os alunos devem chegar 10 min antes da aula e têm à sua disposição balneários completos. Devem vestir adequadamente para a prática de desporto, incluindo ténis limpos.

Agora a partir de 29,00 €
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