TrenD CrossFit®

Crosstraining, Fitness, Treinos Funcionais

CrossFit® - Pilates - Lisboa - CrossFit®: Somos uma “box” afiliada da CrossFit que segue ao pormenor as recomendações de Greg Glassman, o seu criador. Esta modalidade está assente em três princípios base: i) movimentos funcionais; ii) constante variedade; iii) alta intensidade. Os mais apropriados movimentos da ginástica, do halterofilismo, da corrida, do remo… ou seja os movimentos básicos do seu dia-a-dia, quando em constante variedade e com a intensidade adequada contribuem para excelentes ganhos de condição física. - Pilates: A Trend Pilates Studio oferece-lhe a possibilidade de usufruir de todos os benefícios do método de Pilates, incluindo em pequenos grupos em aulas de “Mat-Wall”, sob a supervisão de alguns dos mais experientes treinadores Portugueses.

Horários de Abertura:

Seg - Sex 07:00 - 21:00 Sáb 09:00 - 14:00 Dom 09:00 - 12:30

Limites de Visita:

Membros M podem visitar TrenD CrossFit®4x por mês. Membros L podem visitar TrenD CrossFit® 8x por mês. Membros XL podem visitar TrenD CrossFit® 8x por mês.

Informação Importante:

Por favor, faz a tua marcação com uma antecedência máxima de 1 hora, através do contacto (+351) 218 400 123 , ou do email. Ao efetuar a marcação deves incluir o teu número de membro do Urban Sports Club. Para os treinos em Open Box não é obrigatória a reserva telefónica, contudo é aconselhada nesta fase de pandemia para garantir uma vaga na Box. Obrigatório trazer máscara e calçado limpo para trocar à entrada da box. Os alunos devem chegar 10 min antes da aula e têm à sua disposição balneários completos. Devem vestir adequadamente para a prática de desporto, incluindo ténis limpos.

Agora a partir de 29,00 €
Novo
    Reabertura!

    Devido às regras e restrições na reabertura dos nossos parceiros, os seus horários de funcionamento e a disponibilidade das aulas podem ser diferentes. Estamos a trabalhar para actualizar esta informação na nossa plataforma o mais rapidamente possível. Até lá, por favor confirma os horários diretamente com os parceiros que queres visitar.

    A tua equipa do Urban Sports Club!

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