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Yoga in Lüneburg Seit ich vor fast 30 Jahren den Weg auf die Matte fand, ließ die Magie des Yoga mich nie mehr los. Seitdem erlebe ich Yoga als ganzheitliches System, welches Körper, Geist und Seele verbindet, die Energien zum Fließen bringt, und Heilung auf allen Ebenen des Seins schafft. Es hilft mir immer wieder anzunehmen, was ist, und die Herausforderungen des Alltags gelassen zu meistern. 2006 vertiefte ich diese bereichernde Erfahrung während einer zweijährigen Ausbildung im klassischen Hatha Yoga nach Swami Sivananda. Mein Unterricht ist geprägt von natürlicher Spiritualität und Lebensfreude, einer liebevollen Verbindung von Sanftheit und Stärke. Es ist mein Herzenswunsch, die Fülle, die ich auf dem Weg erfahre, zu teilen und meinen Schülern den Raum zu halten, mit ihrem intuitiven Wissen in Kontakt zu kommen. Die Ausbildung in Geburtsvorbereitung, Prä- und Postnatal Yoga nach der birthlight-Methode sowie die eigenen Erfahrungen als Mutter bilden eine solide Basis für die intensive Arbeit mit Schwangeren und Müttern. Es begeistert mich, Menschen auf dem Weg in ihre Kraft und Selbstkompetenz zu begleiten. Auch kleinen Kindern bringe ich die Welt des Yoga auf spielerische Weise nah. Durchs Yin Yoga schließlich habe ich die perfekte Verbindung von körperlicher Praxis und ihrer therapeutischen Wirkung erfahren. Dies hat mich zu einem tieferen Verständnis von Selbstliebe geführt, die ich im und durch’s Yoga leben kann. Ich bin weiterhin ausgebildet in traditioneller indischer Schwangerenmassage, Babymassage, Thai Yoga Massage und Ölmassage. Immer wieder suche und nutze ich Begegnungen und Weiterbildungen mit inspirierenden Lehrern verschiedenster Prägung, um meinen Erfahrungsschatz zu bereichern. Ich lade dich von Herzen ein, auf die gemeinsame Reise zu gehen, deine Komfortzone zu verlassen, dich zu entspannen und berühren zu lassen. Namastè! Deine Friederike

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Horários de Abertura:

Den genauen Kursplan findest du auf der Website des Partners

Limites de Visita:

Dieser Standort ist Teil des Plus-Angebots: L-Mitglieder können standortübergreifend bis zu 4 Mal pro Monat für eine Plus-Aktivität einchecken. Zusätzlich gelten unten stehende Besuchslimits für diesen Standort. XL-Mitglieder können standortübergreifend bis zu 8 Mal pro Monat für eine Plus-Aktivität einchecken. Zusätzlich gelten unten stehende Besuchslimits für diesen Standort. L-Mitglieder können standortübergreifend und im Rahmen ihrer Plus Check-ins ein Mal pro Monat einen 30-minütigen Massagetermin vereinbaren. XL-Mitglieder können standortübergreifend und im Rahmen ihrer Plus Check-ins 2 Mal pro Monat einen 30-minütigen Massagetermin vereinbaren. Die Massageeinheiten können nicht miteinander kombiniert werden.

Informação Importante:

Bitte melde deine Kursteilnahme per WhatsApp oder SMS unter +49 152 55601220 an. Gib bei der Anmeldung auch deine USC Mitgliedsnummer mit an. Solltest du am Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn wieder ab. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt.

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