Yoga und Entspannung im salznah

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Wellness und Entspannung im salznah - Salzsitzungen Yoga und Entspannung im Salznah Salzsitzungen Die wohltuende Wirkung der Salzluft, wie beispielsweise die des Toten Meeres und der Nordsee, sind längst bekannt. Da nur die Wenigsten sich den Luxus erlauben können, in regelmäßigen Abständen ans Meer zu fahren, gibt es eine Alternative zu einem Aufenthalt am Meer: der Salzraum im Salznah! Hier kannst du mitten in Köln ebenso das lindernde Meeresklima entspannt genießen! Genieße deinen Aufenthalt im ansprechenden Salzraum in einer 45-minütigen Salzsitzung. Schalte in dieser besonderen Atmosphäre völlig ab! Bei gedämpfter Musik und reduzierter Beleuchtung ist ein völliges Loslösen von der Alltagshektik möglich. Der Salzraum ist aus speziellem Himalaya-Salz gebaut, dem eine wohltuende Wirkung bei Bronchialerkrankungen, Allergien, Erkältungen, Hauterkrankungen sowie bei Stress nachgesagt wird. Hinzu kommt das besondere Licht, das dein Wohlbefinden fördern kann und dir hilft zu entspannen und abschalten zu können! Und so läuft eine Salzsitzung ab: Die Salzsitzungen beginnen immer zur vollen Stunde. Du behältst deine normale Tageskleidung an und betritts den Raum auf Strümpfen, um die Reinheit des Salzes zu garantieren. Zudem steht für dich eine bequeme Liege zur Verfügung, so dass eine maximale Entspannung möglich ist. Bei Bedarf kannst du dich für die Zeit des Aufenthaltes in eine weiche Decke einhüllen. Zum Ende der Sitzung wirst du sanft mit einem Tee, der dir an die Liege gebracht wird, geweckt. Also, worauf wartest du noch? Gönn dir einen Hauch von Meer in Köln: Entspanne und atme durch im Salznah! YOGA im Salzraum Wir bieten Yin-Yoga, Hatha-Flow und Mysore-Style-Yoga an. Bitte melde Dich gerne unter 01577 8838 158 auch per Whatsapp an oder per E-Mail an [email protected] YinYoga findet dienstags um 19:30 Uhr, mittwochs und freitags um 18 Uhr statt. Entspanntes Hatha-Flow dienstags um 18 Uhr und donnerstags um 19:15 Uhr. Mysore-Style Yoga nach Pattabhi Jois findet Samstags um 11:30 Uhr statt. Wir freuen uns über deinen Besuch bei unseren Kursen - Namasté