🏟️ Über den Standort
Das Teja Jiwan im Yogazentrum Hoheluft heißt dich in Hamburg-Eppendorf willkommen. Du findest uns in der Breitenfelder Straße, ganz in der Nähe der Bushaltestelle Gärtnerstraße und des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf (UKE).
Dieser Ort lädt zur persönlichen Entfaltung und zum Kundalini Yoga in einer ruhigen Atmosphäre ein. Hier findest du eine Oase der Erholung, um dem Alltag zu entfliehen, deine innere Balance zu stärken und deine Achtsamkeit zu vertiefen.
💪 Aktivitäten
Yoga und Achtsamkeitstraining
- Kundalini Yoga
- Körperübungen
- Atemübungen
- Meditation
- Achtsamkeitstraining
Freies Training
- Freies Tanzen
✨ Highlights
- Stärkung der mentalen Widerstandsfähigkeit – In den über neunzigminütigen Einheiten lernst du, wie du Alltagsstress in Gelassenheit und innere Unabhängigkeit verwandelst.
- Regenerierende Klangerlebnisse – Meditative Gong-Klänge und Gesänge helfen dir dabei, dich besonders tief zu entspannen und energetische Blockaden zu lösen.
- Ganzheitliche Erfahrung – Die abgestimmte Kombination aus dynamischen Übungsreihen, Atemtechniken und Meditation schenkt dir spürbar mehr Leichtigkeit und Präsenz.
- Professionelle Begleitung – Du wirst von einer zertifizierten Lehrkraft in der inspirierenden Atmosphäre eines traditionsreichen Yogazentrums angeleitet.
- Raum für Klarheit – Jede Sitzung bietet dir einen geschützten Rahmen für deine persönliche Auszeit, um inneren Frieden und Fokus zu finden.
🛠️ Ausstattung
- Ein lichtdurchfluteter und ruhiger Kursraum
- Hochwertige Matten, die du kostenlos nutzen kannst
- Eine Auswahl an Kissen und Rollen für deine Meditation
- Kuschelige Wolldecken für deine Tiefenentspannung
- Yogablöcke und weitere Hilfsmittel
- Ein separater Bereich zum Umziehen
- Kostenlose Erfrischungen wie Wasser und Bio-Tee
- Saubere Sanitäranlagen
Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
Limites de visitas
Não há planos locais disponíveis. Check-ins internacionais aceitos aqui. Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.
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Informações importantes
• Schau für spezifische Anweisungen bitte immer in die "Wichtigen Informationen“.
• Der Zugang zum Studio erfolgt links neben dem Gebäude durch die weiße Gartenpforte und über eine Treppe ins Untergeschoss; bitte klingele an der Pforte und drücke gegen die Tür, sobald der Summer ertönt.
• Erscheine bitte ca. 10 bis 15 Minuten vor Kursbeginn, um in Ruhe anzukommen.
• Bringe bitte bequeme Sportkleidung mit; im Kursraum werden keine Straßenschuhe getragen.
• Bei Rückfragen ist der Kursleiter Markus Teja Jiwan unter 0176 70140543 (SMS, Signal oder Anruf) erreichbar.
