Ashtanga Yoga Berlin

Yoga

Asthanga Yoga in Mitte Ashtanga Vinyasa Yoga ist Ursprung und Herz der meisten bekannten Yogarichtungen heutzutage. Es ist das Yoga des Vinyasa, des Flow, die innere Kraft jenseits von Pop, Lifestyle und Kommerz. Die wesentlichen Grundprinzipien des Hatha Yoga (Körperübung, Atmung und Meditation) sind in dieser Tradition zu einer einzigartigen intensiven Einheit verschmolzen. Drei essentielle Yogatechniken (Ujjayi Pranayama, Bandha und Drishti) führen zu tiefer Konzentration, erwecken den inneren Lehrer und führen zu Selbsterfahrung. Was ist das Besondere am Ashtanga Vinyasa Yoga? Schau einfach im Studio vorbei, Konzentration muss man erfahren um sie zu verstehen. Wenn Du bereits Ashtanga-Erfahrung hast, kannst Du in alle Klassen kommen. Andernfalls komm einfach in die speziellen Ashtanga Flow Klassen Samstags und Sonntags von 12:30-14:00 Wenn Du systematisch die Methode des Ashtanga Yoga lernen willst, kannst Du als L-Mitglied an einer einmonatigen Einführung teilnehmen. Dazu melde Dich bitte per mail im Studio an. Das Team freut sich auf Deinen Besuch in den sonnigen Yogaräumen mit Blick auf den eigenen Garten.

Adresse:

Brunnenstraße 185 - Mitte

Öffnungszeiten:

Die Öffnungszeiten richten sich nach den angebotenen Kursterminen

Besuchsregelung:

M-Mitglieder können 4 x im Monat an den Kursen von Ashtanga Yoga Berlin teilnehmen L-Mitglieder können 1 x am Tag an den Kursen von Ashtanga Yoga Berlin teilnehmen

Besonderheiten:

Voraussetzung für MYSORE STYLE: Ashtanga Mysore Style Erfahrung! Wenn Du systematisch die Methode des Ashtanga Yoga lernen willst, dann kannst Du als L-Mitglied an einer einmonatigen Einführung teilnehmen. Dazu melde Dich bitte per Mail im Studio an.

Mitgliedschaften:

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