🏟️ Über den Standort
Ashtanga Yoga Berlin ist ein engagiertes Studio für Yoga und Eigenpraxis im Herzen des Berliner Stadtteils Prenzlauer Berg. Seit der Gründung im Jahr 2004 hat sich die Schule als eine der ersten Adressen für traditionelles Vinyasa- und Hatha-Yoga etabliert. Das Studio bietet eine ruhige Atmosphäre mit Blick auf einen friedlichen Garten und liegt nur wenige Gehminuten vom U-Bahnhof Senefelderplatz (U2) entfernt – ein idealer Ort, um die eigene Praxis unter fachkundiger Anleitung zu vertiefen.
💪 Aktivitäten
Yoga und Ashtanga Yoga
- Mysore Style Ashtanga Yoga
- Ashtanga Einführungsworkshops
- Yoga Sangraha
- Restorative und Yin Yoga
- Stretch and Relax
Atemarbeit und Meditation
- Pranayama
- Meditation
Bildung und Theorie
- Yoga-Philosophie
✨ Highlights
- Erlerne den traditionellen Mysore-Stil mit persönlicher Anleitung, die auf dein individuelles Tempo und deine Fähigkeiten abgestimmt ist.
- Praktiziere in einem geräumigen Shala mit gemütlicher Fußbodenheizung für eine fokussierte und angenehme Erfahrung.
- Vertiefe deine Praxis an einer der etabliertesten Yogaschulen Berlins, die authentische und zugängliche Lehren vermittelt.
- Atme frei in einer hochwertigen Umgebung, die mit fortschrittlichen HEPA-Luftreinigern für einen sauberen Trainingsbereich ausgestattet ist.
🛠️ Ausstattung
- Gemütliche Fußbodenheizung
- Fortschrittliches HEPA-Luftreinigungssystem
- Separate Umkleidebereiche
- Duschen mit kostenlosem Bio-Shampoo und Seife
- Bereitstellung von Yogamatten, Blöcken und Gurten
- Handtuchverleih
- Loungebereich mit einer umfangreichen Yoga-Bibliothek
- Kostenloser Tee und Highspeed-WLAN
Pueden aplicarse límites adicionales de check-in para ciertas clases o actividades.
Suscripción corporativa
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Información importante
- Wähle deinen Kurs aus dem Zeitplan und buche deinen Platz.
- Bitte beachte, dass Buchungen nicht verbindlich sind; kontaktiere den Partner direkt, um die Verfügbarkeit eines Platzes sicherzustellen.
- Rufe das Studio vor deinem ersten Besuch an, um einen Platz zu reservieren und eine Einführung zu vereinbaren, falls du mit dem Mysore-Stil nicht vertraut bist.
- Für die Einführung in den traditionellen Mysore-Stil ist eine L- oder XL-Mitgliedschaft erforderlich.
- Teilnehmer der Mysore-Einführung sollten im ersten Monat idealerweise drei- bis fünfmal pro Woche praktizieren.
- Bitte erscheine mindestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Studio.
- Praktiziere auf nüchternen Magen und vermeide schwere Mahlzeiten zwei bis vier Stunden vor der Session.
- Informiere die Lehrkraft vorab über Verletzungen, medizinische Bedingungen oder eine Schwangerschaft.
- Yogamatten, Blöcke und Gurte werden zur Verfügung gestellt. Für die professionelle Miete von Matten (wöchentlich gedämpft und desinfiziert) sowie Handtüchern fällt eine Gebühr an.
- Eine Mattenaufbewahrung ist ausschließlich für regelmäßige Praktizierende verfügbar.
- Bitte schließe Fahrräder an den Ständern vor dem Gebäude ab; das Abstellen im Hinterhof ist strengstens untersagt.
- Straßenschuhe müssen vor dem Betreten des Übungsraums ausgezogen werden.
- Um die Konzentration aller zu wahren, sind Fotos und Videos während des Kurses nicht gestattet.
