5 Elements Yoga

Yoga

Yoga in Neukölln Im 5 Elements Yoga mit Anna verbindet sich klassisches Hatha Yoga mit Chinesischer Medizin. Mit einfachen und effektiven Übungen unterstützt du dich und deine Gesundheit: – Entgiftung der Organe (Kriya) – Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung des Körpers (Asana) – Aktivierung des Energiesystems (Meridiane) – Atemtechniken (Pranayama) – Mentale Ausrichtung (Meditation) Die Übungen sind zugänglich für Anfänger_innen und laden Erfahrene zu einer tiefen, innerlichen Praxis ein. Matten und Material sind vorhanden.

Opening Times:

Die Öffnungszeiten richten sich nach den angegebenen Kurszeiten.

Visit Limits:

M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von 5 Elements Yoga teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von 5 Elements Yoga teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von 5 Elements Yoga teilnehmen

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