A Pompadourette - Exotic & Fitness Pole Dance

Pole Dance, Yoga

Pole Dance - Lisboa. A Pompadourette é um estúdio de Pole Dance para mulheres, certificado pela X-Pole, que abraça as raízes mais sensuais desta dança, modalidade actualmente mais conhecida como Exotic Pole Dance. O estúdio abriu a 4 de Setembro de 2009 e, desde então, paralelamente às aulas e workshops regulares, A Pompadourette tem produzido e coreografado vários espectáculos da modalidade, bem como participado em eventos e competições nacionais e internacionais.

Opening Times:

O horário de abertura está determinado pelo horário das aulas.

Visit Limits:

Membros M podem visitar A Pompadourette - Exotic & Fitness Pole Dance 4x por mês. Membros L podem visitar A Pompadourette - Exotic & Fitness Pole Dance 8x por mês. Membros XL podem visitar A Pompadourette - Exotic & Fitness Pole Dance 1x por dia.

Important Info:

Por favor, faz a tua marcação através do e-mail [email protected] . Ao efetuar a marcação deves incluir o teu número de membro do Urban Sports Club. Se não puderes comparecer, deves cancelar a marcação com pelo menos 12 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos teus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional. Exclusivo a mulheres. Chegar com 10/15 minutos de antecedência. O que levar? Calções, top ou t-shirt; 1 toalha para o aquecimento no colchão (obrigatório!); 1 garrafa de água; Sapatos de pole dance - facultativo; pode fazer descalça (com meias para que os pés deslizem melhor no chão); Exotic Class e Intro to Pole: é aconselhado o uso de joelheiras; nestas aulas pode usar leggings; Informações importantes relativas à actual fase: -As aulas terão sempre apenas 1 aluna por varão (sem troca ou partilha de varões) e duração de 50 minutos; -Nesta primeira fase não vão ser utilizados os colchões, o aquecimento será feito em pé e no varão (continua a ser obrigatório levar uma toalha individual e pessoal para limpeza das mãos e corpo); -O estúdio vai ser limpo/desinfectado diariamente e os varões sempre entre cada aula; -Estão disponíveis vários frascos de gel desinfectante que devem usar sempre que necessário; -A entrada no estúdio, bem como permanência nos espaços comuns (recepção, balneário, casas de banho) deve ser feita com máscara, sendo apenas retirada durante a aula; -A entrada no estúdio deve ser feita apenas 5 minutos antes da aula, de forma a não haver cruzamento de alunas. Caso cheguem antes, podem esperar no pátio do estúdio.

Begin now from 29,00 €
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    Opening up!

    Please note that due to regular changes in opening regulations and restrictions, the opening times and class availabilities might vary. Please refer to the individual website of the venue to confirm their schedule and opening times. Meanwhile, we do our best, to constantly update our Partners availabilities to you!

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