A Pompadourette - Exotic & Fitness Pole Dance
Pole Dance - Lisboa. A Pompadourette é um estúdio de Pole Dance certificado pela X-Pole, que abraça as raízes desta dança, unindo a sensualidade à acrobacia. Aqui podes encontrar vários estilos diferentes com a nossa equipa maravilhosa de Pomp Teachers e, mais importante, encontrar e desenvolver o teu próprio estilo! O estúdio abriu a 4 de Setembro de 2009 e, desde então, paralelamente às aulas e workshops regulares, A Pompadourette tem produzido e coreografado vários espectáculos da modalidade, bem como participado em eventos e competições nacionais e internacionais.
Adresse :
Heures d'ouverture :
O horário de abertura está determinado pelo horário das aulas.
Limites de participation :
Membros M podem visitar A Pompadourette - Exotic & Fitness Pole Dance 4x por mês. Membros L podem visitar A Pompadourette - Exotic & Fitness Pole Dance 8x por mês. Membros XL podem visitar A Pompadourette - Exotic & Fitness Pole Dance 1x por dia.
Informations importantes :
Faz a tua marcação directamente através da aplicação do Urban Sports Club! Se não puderes assistir à aula, deves cancelar a marcação com 12 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos teus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional. O que trazer e usar? Uma toalha de mãos e garrafa de água; Deverás usar calções, top ou t-shirt na maioria das aulas por isso aconselhamos que tenhas este equipamento. Em algumas aulas, pode ser apenas necessário o uso de leggings. Um par de meias é também aconselhado, especialmente em aulas de coreografia, para que os pés deslizem melhor no chão; Aconselhamos o uso de joelheiras, especialmente nas aulas de coreografia e Exotic; Sapatos de Pole Dance são sempre bem-vindos mas deixamos à escolha de cada aluno/a! Deverão remover todos os metais das mãos e pulsos (anéis, alianças, relógios, pulseiras, etc). Não é permitido fazer a aula com estes metais; em caso de recusa, o/a aluno/a será impedido de participar na aula. O/A aluno/a não deve usar hidratantes corporais antes da aula, de forma a garantir uma melhor aderência aos varões.
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lundi 26 mai