ANA HATHA FLOW YOGA®

Yoga

Yoga in der Ludwigsvorstadt In der physiotherapeutischen Praxis physikal im Herzen Münchens befindet sich der Raum wo Andrea Ihre Yoga Stunden unterrichtet. Tauche ab vom Alltag und gönne Dir und Deinem Körper eine kurze Auszeit. Andrea legt großen Wert auf exakte Ausrichtung und gelenkschonende Techniken. Sie ist physiotherapeutisch und ärztlich geprüfte PhysioFlowYoga-Lehrerin® und Yogalehrerin RYT500® (American Yoga Alliance). Durch verschiedene Fortbildungen in den letzten Jahren fließen weitere Elemente u.a. aus den Stilrichtungen Iyengar und yogaworks ein. Kombiniert wird ihre Stunde aus dem Erspüren von Asanas und dem Flow in dynamischen Sequenzen. Ab und an fließen Elemente aus dem Yin Yoga mit ein (ein ruhiger und meditativer Stil überwiegend ohne Muskelarbeit) es wird das Faszien- und Bindegewebe bearbeitet und die Meridiane/Nadis aktiviert.

Opening Times:

Die Öffnungszeiten richten sich nach den angebotenen Kursterminen

Visit Limits:

M-Mitglieder können 4 x im Monat an den Kursen von Ana Hatha Flow teilnehmen L-Mitglieder können 1 x am Tag an den Kursen von Ana Hatha Flow teilnehmen XL-Mitglieder können 1 x am Tag an den Kursen von Ana Hatha Flow teilnehmen

Important Info:

Um eine vorherige Anmeldung per Mail an [email protected] wird gebeten

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    Thursday, 26 September