Atletica Workout

Fitness, Functional Training, Personal Training, Pilates

Centro Fitness in zona Affori La nostra palestra è situata in Affori centro, nelle vicinanze della omonima fermata della metropolitana gialla. Il nostro box di allenamento funzionale è composto di una sala di allenamento di 60 mq completamente rivestita da un tappeto di gomma ammortizzante di 2,5 cm di spessore. Questo ci permettere di svolgere tutte le attività legate all’utilizzo di attrezzi pesanti (bilanceri, kettlebell, manubri, etc), di praticare tutti tutti i movimenti di grounding (pilates, esercizi a terra, ginnastica artistica) oppure di allenarci nelle attività di movimento (kickboxing, pliometria, atletismo), grazie alla sua consistenza ed al suo potere ammortizzante. In sala troverai tutti gli attrezzi che ti servono per allenarti FUNZIONALE: bilanceri, kettlebell, manubri, palle mediche, elastici, il rack per i lavori alla sbarra, le parallele basse e alte per i lavori calistenici. Corde da salto, spinning bike, per l’allenamento aerobico/anaerobico. Per il settore legato al COMBAT TRAINING, siamo dotati di focus gloves, pao, sacco di allenamento e la cintura addominale per lo sparring e di guantoni da boxe. Insomma, non siamo una grossa realtà ma, oltre agli istruttori altamente qualificati, ti mettiamo tutto questo a disposizione perché tu possa allenarti in maniera completa e in un ambiente socievole e divertente, in piccolo gruppi (max 8 persone) o in personal training. NON VOGLIAMO CONVINCERTI, DEVI SOLO VENIRE A PROVARE!

Opening Times:

Le ore di apertura sono determinate dagli orari delle classi.

Visit Limits:

I membri M possono partecipare a una classe di Atletica Workout 4 volte al mese. I membri L possono partecipare a una classe di Atletica Workout 8 volte al mese. I membri XL possono partecipare a una classe di Atletica Workout 8 volte al mese. I membri S possono partecipare a una classe di Atletica Workout 4 volte al mese.

Important Info:

Per prenotazione corsi inviare email a [email protected] specificando nome, cognome e numero di tessera USC + foto certificato medico. Una volta inviata la mail si riceveranno le credenziali per prenotare le classi tramite l'app. "App - palestre". Se non sei in grado di effettuare la lezione, ti preghiamo di disdire il corso con almeno 12 ore di anticipo. In caso contrario, la visita verrà detratta dai limiti mensili di visita e ti verrà addebitato di conseguenza.

Begin now from 29,00 €
Memberships:

    18:30 — 19:30

    S M L XL
    Pilates

    Pilates

    18:30 — 19:30

    S M L XL
    Allenamento Funzionale

    Functional Training

    19:30 — 20:30

    S M L XL
    Kettlebell Training

    Functional Training, Kettlebell

    19:30 — 20:30

    S M L XL
    Allenamento Funzionale

    Functional Training

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