Ballet Barre Bodystyling

Dance

Bodyworkout in Wilmersdorf Ballet Barre Bodystyling ist ein einzigartiges Trainingskonzept, aus dem in USA schon sehr lange erfolgreichen und bei Promis beliebten Ballet Barre Training- eine Mischung aus Yoga, Pilates und Ballettelementen- und meinen entwickelten Bodystyling. Ein Ganzkörpertraining in der Art eines Tänzerworkouts. Man muss keine tänzerischen Vorkenntnisse haben. Man bekommt Einblicke in das Workout eines Tänzers, was zu schlanken, trainierten Beinen eines Tänzers, einem knackigen PO, absoluter Haltungsverbesserung, straffen Armen sowie einer starken, schlanken Körpermitte führt. Durch die Ballet Barre Elemente bekommt man das beste Core- sowie Bein- und Potraining überhaupt. Das Bodystyling beinhaltet eine komplette Mobilisation, Stretching, Faszientraining sowie kräftigende Übungen für den gesamten Körper. Wir arbeiten an Dysbalancen und an der Beweglichkeit! Das ganze Training ist 60 Minuten zu immer angepasster Musik zu jeder Exercise. Es herrscht gute, motivierende Stimmung. Schwitzen, Spaß und Relaxen ☺

Opening Times:

Die Öffnungszeiten richten sich nach den angegebenen Kurszeiten.

Visit Limits:

M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Ballet Barre Bodystyling teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Ballet Barre Bodystyling teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Ballet Barre Bodystyling teilnehmen

Important Info:

Bitte bringe dir Handtuch und Getränke selbst mit.. Vor dem Besuch ist eine kurze Anmeldung unter 0178 2093975 notwendig. (Anrufen oder Whats App)

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