Black Sheep Athletics / Crossfit® GHH

CrossFit®, Fitness, Functional Training, Running, Yoga

Crossfit®, Yoga, Krav Maga und mehr in Kreuzberg Black Sheep, im Herzen Berlins, im Kreuzberger Bergmannkiez ist eine besondere Location mit einem tollem Team und einer großartigen Community. Hier weiß man, dass die Grundlage der Gesundheit und des Selbstbewusstseins, intensives Training, gutes Essen und gutes Stressmanagement ist. Der Spaß und der Erfolg, den ihr hier habt, wird euch motivieren und pushen um regelmäßig zu trainieren.  Black Sheep Athletics Berlin bietet verschiedene Kurse an. Angefangen bei Crossfit® über Yoga, Höhentraining bis hin zu Krav Maga. Hier wird dir ein breites Spektrum geboten, denn Variabilität im Training verspricht dir den größten Erfolg. Du trainierst außerdem ausschließlich in kleinen Gruppen, dadurch behält der Coach den Überblick und kann dich in deiner Technik gut korrigieren und weiterbringen. Du startest im Crossfit® im Onramp Kurs um dir alle Basic Übungen und Techniken beizubringen. Melde dich für deinen Besuch einfach persönlich bei Black Sheep Athletics. Dann geht´s auch schon los! Solltest du die Grenzen deiner Leistungsfähigkeit weiter testen wollen ist das Höhentraining bei Black Sheep vielleicht genau das richtige für dich. Höhentraining ist das intensivste Ausdauertraining das es gibt, um deine Leistungsfähigkeit zu maximieren. Früher war dieses Training nur den Topathleten vorbehalten und ist nun jedem zugänglich. Du trainierst bei Black Sheep auf einem Laufband oder Bike in einem Raum in dem eine Höhe von 2000-3000m simuliert wird.

Opening Times:

Die Öffnungszeiten richten sich nach den angegebenen Kursterminen Bürozeiten: 10:00 - 16:00

Visit Limits:

L-Mitglieder können 8 x pro Monat an den Kursen von Black Sheep teilnehmen XL-Mitglieder können 8 x pro Monat an den Kursen von Black Sheep teilnehmen

Important Info:

Crossfit® Anfänger müssen zuerst die Onramp-Kurse (Einsteigerkurse) besuchen, bevor sie an den WOD´s teilnehmen dürfen. Ausgenommen hiervon sind die Athletics, Mobility und Yoga Kurse. Diese können ohne vorherige Teilnahme an den OnRamp Kursen besucht werden. Erstmalige Anmeldung zu den Kursen unbedingt vorher per [email protected] oder unter 030 61653300. Solltest du am Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn wieder ab. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt.

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