ACHTER - Lindenthal

4.8
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Bootcamp, Crosstraining, Entrenamiento funcional, Fitness, Yoga

Rowing Fitness in Köln und Berlin Indoor Rudern in Lindenthal auf der Dürener Straße! Erlebe in unserem Studio auf der Dürener Straße ein effektives Ganzkörper-Workout in 45 Minuten. Unser Workout geht über das Rudern hinaus – es fordert dich heraus, mit Cardio-, Kraft- und Beweglichkeits-Elementen in einem einzigartigen Erlebnis, das deinen ganzen Körper trainiert und formt. Schwitze gemeinsam mit den anderen Teilnehmern, sammle Kilometer und verlasse unser Studio mit einem großen Lächeln. Challenge Yourself, Power the Crew!

Otras ubicaciones:

Belgisches Viertel

Horario de apertura:

Lunes: 07:00 - 08:00 Lunes: 12:00 - 14:00 Lunes: 16:00 - 20:00 Martes: 07:00 - 09:00 Martes: 16:00 - 22:00 Miércoles: 07:00 - 08:00 Miércoles: 12:30 - 13:30 Miércoles: 16:00 - 21:00 Jueves: 07:00 - 09:00 Jueves: 17:00 - 20:00 Viernes: 07:00 - 08:00 Viernes: 12:30 - 13:30 Viernes: 16:00 - 20:00 Sábado: 09:00 - 11:00 Domingo: 10:00 - 13:00

Límite de visitas:

M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von ACHTER - Lindenthal teilnehmen. L- & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von ACHTER - Lindenthal teilnehmen.

Información importante:

Bringt bitte Hallenturnschuhe und ggf. ein Schweißtuch mit. Bitte seid zudem spätestens 5 Minuten vor Beginn im Studio, sonst könnt ihr leider nicht mehr mitrudern. ✔️ Duschen ✔️ Umkleiden ✔️ Toiletten ✔️ Belüftung ✔️ Tageslicht

    12:00 — 12:50

    Classic Premium Max

    16:00 — 16:50

    Classic Premium Max

    17:00 — 17:50

    Classic Premium Max
    Strong Row mit Lea

    Crosstraining

    18:00 — 18:50

    Classic Premium Max

    19:00 — 19:50

    Classic Premium Max

    20:00 — 20:50

    Classic Premium Max
    Hyrox Row mit Stephan

    Funktionelles Training

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