ACHTER - Lindenthal
Rowing Fitness in Köln und Berlin Indoor Rudern in Lindenthal auf der Dürener Straße! Erlebe in unserem Studio auf der Dürener Straße ein effektives Ganzkörper-Workout in 45 Minuten. Unser Workout geht über das Rudern hinaus – es fordert dich heraus, mit Cardio-, Kraft- und Beweglichkeits-Elementen in einem einzigartigen Erlebnis, das deinen ganzen Körper trainiert und formt. Schwitze gemeinsam mit den anderen Teilnehmern, sammle Kilometer und verlasse unser Studio mit einem großen Lächeln. Challenge Yourself, Power the Crew!
Calendrier
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Adresse
Heures d'ouverture
Lundi: 07:00 - 08:00 Lundi: 12:00 - 14:00 Lundi: 16:00 - 20:00 Mardi: 07:00 - 09:00 Mardi: 16:00 - 22:00 Mercredi: 07:00 - 08:00 Mercredi: 12:30 - 13:30 Mercredi: 16:00 - 21:00 Jeudi: 07:00 - 09:00 Jeudi: 17:00 - 20:00 Vendredi: 07:00 - 08:00 Vendredi: 12:30 - 13:30 Vendredi: 16:00 - 20:00 Samedi: 09:00 - 11:00 Dimanche: 10:00 - 13:00
Limites de participation
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von ACHTER - Lindenthal teilnehmen. L- & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von ACHTER - Lindenthal teilnehmen.
Informations importantes
Bringt bitte Hallenturnschuhe und ggf. ein Schweißtuch mit. Bitte seid zudem spätestens 5 Minuten vor Beginn im Studio, sonst könnt ihr leider nicht mehr mitrudern. ✔️ Duschen ✔️ Umkleiden ✔️ Toiletten ✔️ Belüftung ✔️ Tageslicht