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CrossFit® Vauban | Urban Sports Club

CrossFit® Vauban

5.0(6)

Fitness, Yoga, Running, Functional Training

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Au fil des séances, vous allez varier les exercices selon les entraînements du jour appelés WOD (pour Workout of the Day), pour progresser dans de nombreux domaines : endurance, force, équilibre, coordination... Entre les exercices de gymnastique, d'haltérophilie ou de cardio, vous deviendrez un "athlète" CrossFit® le plus complet possible. Encadré par le coach, tout le groupe effectue les mêmes enchaînements de mouvements. Tout le monde travaille mais chacun adapte à son niveau, ce qui rend la discipline accessible à tous. Et pour ne rien négliger, CrossFit® Vauban vous propose aussi Yoga et Pilates 2 fois par semaine. La box de CrossFit® Vauban vous propose des équipements et des installations modernes. En plus des espaces de pratique : "WOD" pour les séances collectives et "Free" accessible pour s'entraîner en autonomie, CrossFit® Vauban s'occupe de l'après-sport : un coin détente avec canapé, babyfoot, snack et bar à smoothies, avec compléments alimentaires ou accessoires et textiles sportifs.

Dirección

28 Rue d'Esquermes, 59000 Lille

Cómo llegar

Horario

Monday: 07:00 - 21:00 Tuesday: 07:00 - 21:00 Wednesday: 07:00 - 21:00 Thursday: 07:00 - 21:00 Friday: 10:00 - 20:00 Saturday: 10:00 - 12:00 Sunday: 10:00 - 12:00

Límites de visitas

EssentialNo disponible aquí
Classic4 / mes
Premium8 / mes
Max8 / mes
Pueden aplicarse límites adicionales de check-in para ciertas clases o actividades.

Suscripción corporativa

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Afin de réserver un cours, veuillez envoyer un e-mail directement au partenaire à l'adresse : [email protected], en indiquant au préalable les informations suivantes, pour la création de votre profile sur leur plateforme de réservation : - Nom, Prénom - Date de naissance - Adresse e-mail - Adresse (rue, ville, code postale) - Type d'abonnement Urban Sports Club (M, L ou XL) Veuillez envoyer votre demande au moins 48h à l'avance.

Página web

https://crossfit-vauban.fr/
Introduce

Horario

05:00
23:00
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