Crosstraining

Pour faire du cross-training, Urban Sports Club ouvre considérablement vos possibilités. Pratiquez le cross-training chez un grand nombre de partenaires différents avec un seul abonnement, sans vous engager sur le long terme.


Sport importé des États-Unis, le cross-training a pour visée de développer une condition physique optimale. En vous initiant à sa pratique, vous apprendrez à vous dépasser tout en gainant et en musclant tout votre corps. Il se pratique à tous niveaux, dans un groupe guidé par un coach qui adapte les exercices en fonction des capacités et du niveau de chacun. L’entraînement se déroule en groupe et s’organise autour d’un W.O.D ou “Workout of the day”, qui comprend des exercices au poids du corps ou avec des accessoires comme des barres, des poids, des balles ou des kettlebell.

Nos 6 studios de Crosstraining à Berlin:

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Barliner Calisthenics - EVOPE SPORTS & NUTRITION Plus de détails

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Boxe · Crosstraining · Functional Training · Urban Sports Club - Événement Communautaire

Prenzlauer Berg, Storkower Str. 105

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B-Sport Functional Training Plus de détails

B-Sport Functional Training

Crosstraining · Danse · Fitness · Functional Training · Méditation

Friedenau, Hauptstr. 75

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B-Sport Functional Training - Tegel Plus de détails

B-Sport Functional Training - Tegel

Crosstraining · Fitness · Functional Training

Tegel, Flohrstraße 28

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clever fit Falkensee Plus de détails

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Crosstraining · Fitness · Functional Training

Falkensee, Poststraße 48/50

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ELBGYM Steglitz Plus de détails

ELBGYM Steglitz

Crosstraining · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Steglitz, Walther-Schreiber-Platz 1

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OiPosho Tanzakademie Plus de détails

OiPosho Tanzakademie

Crosstraining · Danse · Fitness · Pilates · Yoga

Friedrichshain, Erich-Nehlhans-Str. 19

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