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Urban Sports Club est l’abonnement sportif flexible qui vous permet de choisir parmi les offres d’une grande variété de partenaires de self-défense. Pratiquez le self-défense où vous voulez et quand vous voulez, sans contrat de longue durée.


Les cours de self-défense vous permettent d’apprendre des techniques de combat variées. Parmi les principales, vous retrouverez le Krav-Maga, la boxe ainsi que les arts martiaux traditionnels comme l’aïkido. Vos coachs de self-défense vous partagent leurs expériences pour vous apprendre à réagir face aux violences. Choisissez parmi les nombreuses possibilités de votre abonnement pour trouver la séance adaptée, quel que soit votre objectif. 

Nos 43 studios de Self-défense à Berlin:

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active well Plus de détails

active well M L XL

Bien-être, Boxe, Cyclisme, Danse, Fitness, Massage, Pilates, Qi Gong et Tai Chi, Self-défense, Yoga, Yoga Aérien, Électrostimulation (EMS)


Falkensee, Straße der Einheit 127a

ACTIVSPORTS Plus de détails

ACTIVSPORTS S M L XL

Bien-être, Cours de santé, Danse, Fitness, Football, Functional Training, Indoor Cycling, Pilates, Sauna, Self-défense, Yoga


Charlottenburg, Salzufer 13

Alpha Team Berlin Brandenburg - Hennigsdorf Plus de détails

Alpha Team Berlin Brandenburg - Hennigsdorf M L XL

Self-défense


Hennigsdorf, Marwitzer Str. 91

Alpha Team Berlin Brandenburg - Spandau Plus de détails

Alpha Team Berlin Brandenburg - Spandau M L XL

Self-défense


Spandau, Askanierring 93

American Fitness Berlin Plus de détails

American Fitness Berlin M L XL

Bien-être, Danse, Fitness, Free Fight, Functional Training, Indoor Cycling, Pilates, Sauna, Self-défense, Yoga


Neukölln, Hermannplatz 10

Apollo Fitness World Plus de détails

Apollo Fitness World S M L XL

Arts Martiaux Mixtes, Boxe, Cours de santé, Danse, Fitness, Pilates, Self-défense, Tennis de table, Yoga


Weißensee, Borodinstr. 16

berlin siu lam wing chun pai Plus de détails

berlin siu lam wing chun pai M L XL

Arts Martiaux Traditionnels, Boxe, Fitness, Free Fight, Qi Gong et Tai Chi, Self-défense


Friedrichshain, Conrad-Blenkle-Straße 2

Chen Style Taijiquan Practical Method Kreuzberg Plus de détails

Chen Style Taijiquan Practical Method Kreuzberg M L XL

Self-défense


Kreuzberg, Möckernstraße 111

Chen Style Taijiquan Practical Method Wilmersdorf Plus de détails

Chen Style Taijiquan Practical Method Wilmersdorf M L XL

Self-défense


Wilmersdorf, Wilmersdorfer Str 16

Chimosa Plus de détails

Chimosa M L XL

Arts Martiaux Mixtes, Arts Martiaux Traditionnels, Badminton, Bien-être, Boxe, Cours de santé, Fitness, Free Fight, Functional Training, Méditation, Pilates, Qi Gong et Tai Chi, Self-défense, Yoga


Mitte, Linienstr. 127

Coach Phil - FocusFlow Training - JCB Plus de détails

Coach Phil - FocusFlow Training - JCB M L XL

Arts Martiaux Mixtes, Arts Martiaux Traditionnels, Fitness, Functional Training, Self-défense


Kreuzberg, Zossener Straße 24

Coach Phil - FocusFlow Training - WP Plus de détails

Coach Phil - FocusFlow Training - WP S M L XL

Fitness, Functional Training, Self-défense, Yoga


Neukölln, Weichselplatz Spielplatz

DEFENCE-SOLUTION-BERLIN Plus de détails

DEFENCE-SOLUTION-BERLIN M L XL

Functional Training, Pilates, Self-défense


Charlottenburg, Sophie-Charlotten-Straße 9

DoItNow Plus de détails

DoItNow S M L XL

Bien-être, Boxe, Fitness, Functional Training, Pilates, Qi Gong et Tai Chi, Self-défense, Sports en famille, Yoga


Schöneberg, Motzstraße 52

Effect Defense Plus de détails

Effect Defense S M L XL

Arts Martiaux Traditionnels, Self-défense


Gesundbrunnen, Osloer Straße 24

elixus Fitness & Wellness Plus de détails

elixus Fitness & Wellness M L XL

Bootcamp, Fitness, Functional Training, Indoor Cycling, Sauna, Self-défense, Yoga


Wildau, Chausseestraße 1

Evolution Gym Plus de détails

Evolution Gym M L XL

Arts Martiaux Mixtes, Boxe, Fitness, Free Fight, Self-défense


Steglitz, Bergstr. 93

Fitnesscenter Vital Inn Plus de détails

Fitnesscenter Vital Inn M L XL

Bien-être, Cours de santé, Fitness, Indoor Cycling, Pilates, Qi Gong et Tai Chi, Relaxation, Self-défense, Yoga


Hohenschönhausen, Küstriner Straße 46

Holmes Place Neue Welt Plus de détails

Holmes Place Neue Welt L XL

Aqua, Arts Martiaux Traditionnels, Bien-être, Boxe, Capoeira, Cours de santé, Course à pied, Crosstraining, Cyclisme, Danse, Escalade, Fitness, Functional Training, Indoor Cycling, Méditation, Natation, Pilates, Self-défense, Sports en famille, Yoga


Neukölln, Hasenheide 109 ff.

Holmes Place Schlossstrasse Plus de détails

Holmes Place Schlossstrasse M L XL

Aqua, Bien-être, Bootcamp, Cours de santé, Danse, Fitness, Functional Training, Indoor Cycling, Méditation, Natation, Pilates, Relaxation, Self-défense, Yoga


Steglitz, Im Boulevard Berlin 3.OG Schildhornstraße 1

IMAG e.V. Plus de détails

IMAG e.V. M L XL

Arts Martiaux Traditionnels, Boxe, Fitness, Free Fight, Self-défense, Yoga


Wedding, Oudenarder Str. 16

Krav Maga Berlin - Christburg Campus Plus de détails

Krav Maga Berlin - Christburg Campus S M L XL

Self-défense


Prenzlauer Berg, Christburger Str. 14

Krav Maga Berlin - Köpenick Plus de détails

Krav Maga Berlin - Köpenick M L XL

Self-défense


Köpenick, Hirtestraße 31

Krav Maga Berlin - Reinickendorf Plus de détails

Krav Maga Berlin - Reinickendorf S M L XL

Self-défense


Reinickendorf, Blankestr. 10 (Taekwondo Akademie Pyo)

Krav Maga Berlin - Tempelhof Plus de détails

Krav Maga Berlin - Tempelhof S M L XL

Self-défense


Tempelhof, Am Tempelhofer Berg 6 (Im Fitnesscenter aTb)

Krav Maga Berlin - Weißensee Plus de détails

Krav Maga Berlin - Weißensee S M L XL

Self-défense, Yoga


Weißensee, Lehderstraße 42-43

Krav Maga - CITYSKILLS Plus de détails

Krav Maga - CITYSKILLS S M L XL

Arts Martiaux Mixtes, Bootcamp, Fitness, Self-défense


Neukölln, Hasenheide 9

Legends - Fight & Box Academy Plus de détails

Legends - Fight & Box Academy L XL

Arts Martiaux Mixtes, Arts Martiaux Traditionnels, Boxe, Fitness, Self-défense


Schöneberg, Hauptstraße 109

Nautilus Fitnesscenter Plus de détails

Nautilus Fitnesscenter S M L XL

Danse, Fitness, Indoor Cycling, Massage, Pilates, Qi Gong et Tai Chi, Sauna, Self-défense, Yoga, Électrostimulation (EMS)


Tempelhof, Manteuffelstraße 65

Orange Fit Plus de détails

Orange Fit S M L XL

Arts Martiaux Traditionnels, Bien-être, Boxe, Cours de santé, Fitness, Pilates, Qi Gong et Tai Chi, Self-défense, Yoga


Oberschöneweide, Wilhelminenhofstr. 76

SchokoSport - Bewegung, Tanz & SV für Frauen - 2 Plus de détails

SchokoSport - Bewegung, Tanz & SV für Frauen - 2 M L XL

Boxe, Danse, Fitness, Functional Training, Self-défense, Yoga


Kreuzberg, Mariannenstraße 6

SDSCLUB-Berlin e.V. - Fit im Wedding Plus de détails

SDSCLUB-Berlin e.V. - Fit im Wedding S M L XL

Arts Martiaux Traditionnels, Boxe, Fitness, Self-défense


Wedding, Müllerstraße 35, Fit One Studio

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