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Pilates

Pilates
à Moenchengladbach

1 abonnement | 50+ disciplines | 6000+ studios

Urban Sports Club vous permet d’accéder aux séances de pilates de nombreux partenaires. Créez votre routine sportive de façon variée grâce à un seul abonnement sportif flexible.


Vous cherchez une discipline pour renforcer votre corps et notamment votre sangle abdominale ? Profitez alors des cours de pilates avec votre abonnement Urban Sports Club. Cette discipline vous fera travailler avec des mouvements doux et intenses, uniques en leur genre. Joseph Pilates, créateur du pilates, n’a pas seulement inventé une discipline pour renforcer le corps, mais il a créé une méthode distinctive qui connecte le corps à la respiration afin de mettre l’accent sur l'efficacité énergétique et la performance physique. Chaque exercice est constitué de multiples répétitions de manière à permettre au corps d’être exposé à de nouveaux défis musculaires et kinesthésiques.

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Les check-ins Plus sont une nouvelle catégorie. En fonction de votre abonnement, vous pouvez en faire 4 ou 8 par mois. Plus d’infos dans notre FAQ.

Nos 12 studios de Pilates à Moenchengladbach:

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Just Fit 14 Classic • Mönchengladbach Rheydt Plus de détails

Just Fit 14 Classic • Mönchengladbach Rheydt

Cyclisme · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Relaxation · Trampoline · Yoga

Mönchengladbach, Dahlener Str. 570

M L XL

Fitness First Mönchengladbach Plus de détails

Fitness First Mönchengladbach

Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Mönchengladbach, Süchtelner Straße 30

M L XL

WOF 17 – Viersen Plus de détails

WOF 17 – Viersen

Danse · Fitness · Functional Training · Pilates · Relaxation · Yoga

Viersen, Freiheitsstraße 252

S M L XL

Return Sport & Wellness - Return Sportpark Plus de détails

Return Sport & Wellness - Return Sportpark

Badminton · Beach volley · Bootcamp · Boxe · Fitness · Functional Training · Natation · Pilates · Qi Gong et Tai Chi · Relaxation · Sauna · Tennis de table · Yoga

Mönchengladbach, Am Gerstacker 221

M L XL

Flow Sportsclub Plus de détails

Flow Sportsclub

Boxe · Danse · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Hückelhoven, Neckarstraße 15A

S M L XL

Activ Centrum Wegberg Plus de détails

Activ Centrum Wegberg

Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Qi Gong et Tai Chi · Sauna · Yoga

Mönchengladbach, Spielburgweg 26

M L XL

FORUM Sport- und Gesundheitszentrum Plus de détails

FORUM Sport- und Gesundheitszentrum

Aqua · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Erkelenz, Kölner Straße 88

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EASYFITNESS Wegberg Plus de détails

EASYFITNESS Wegberg

Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Sauna · Yoga

Mönchengladbach, Bahnhofstraße 42

M L XL

Saphir - Das Sportstudio Plus de détails

Saphir - Das Sportstudio

Fitness · Functional Training · Pilates · Sports en famille

Mönchengladbach, Konstantinstraße 2-16

M L XL

Sand 21 Plus de détails

Sand 21

Fitness · Pilates · Yoga

Mönchengladbach, Sandradstraße 21

M L XL

Bewegungsfreiraum Aktiv Plus de détails

Bewegungsfreiraum Aktiv

Fitness · Pilates · Yoga

Mönchengladbach, Vorster Straße 498

M L XL

Ewa Riedel Pilates Plus de détails

Ewa Riedel Pilates

Pilates

Viersen, Clörather Straße 1-3

M L XL

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Plus de détails pour la discipline Pilates à Moenchengladbach

Pilates is an exercise method focused on strengthening the entire body, mainly by building core strength. This mat-based practice developed in the late 19th century builds strength, increases flexibility and improves posture and coordination by focusing on the muscles of the abdomen, hips and lower back.


Traditional Pilates courses are done on a mat, but variations like Pilates Reformer and Aerial Pilates employ beds, props, belts, and even hammocks to help you achieve perfect alignment.


Pilates is so versatile that it can be adapted for nearly everyone, and with an Urban Sports Club membership, you can try out a variety of classes and instructors so you can find the perfect fit. So what are you waiting for? Get off the couch, download the Urban Sports Club app and get moving! 

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