Pole Dance

1 abonnement | 50+ disciplines | 6000+ studios

Pour faire de la pole-dance, Urban Sports Club ouvre considérablement vos possibilités. Pratiquez la pole-dance chez un grand nombre de partenaires différents avec un seul abonnement, sans vous engager sur le long terme.


Si vous souhaitez développer votre musculature profonde, améliorer votre souplesse et doper votre confiance en vous, la pole-dance est idéale. Si vous n’avez encore jamais testé un cours, vous vous demandez probablement à quoi ressemble une séance. Toujours ouverte aux débutant(e)s, même s’il y a plusieurs niveaux, une session de pole-dance commence par des exercices d’assouplissement pour les jambes avant de se dérouler autour d’une barre, qui tourne légèrement sur elle-même. On y enchaîne différentes positions telles que “la chaise”, “le carrousel” ou “le layout”. Profitez des nombreux cours de pole-dance accessibles avec l’abonnement Urban Sports Club pour rapidement progresser dans la pratique de ce sport exigeant. 

Nos 6 studios de Pole Dance à Cologne:

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Cologne Pole Fitness Plus de détails

Cologne Pole Fitness

Cours de santé · Danse · Fitness · Pole Dance

Köln Altstadt, Kleine Witschgasse 8

M L XL

Cologne Pole Fitness @Hotel Monte Christo Plus de détails

Cologne Pole Fitness @Hotel Monte Christo

Danse · Fitness · Pole Dance · Relaxation

Innenstadt, Große Sandkaul 24

M L XL

Cologne Pole Fitness - Orlandos Dance Studio Plus de détails

Cologne Pole Fitness - Orlandos Dance Studio

Danse · Pole Dance

Altstadt-Nord, Gladbacher Str. 29

M L XL

Cologne Pole Fitness - Quartier am Hafen Plus de détails

Cologne Pole Fitness - Quartier am Hafen

Danse · Fitness · Pole Dance

Poll, Poller Kirchweg 78-90

M L XL

Pole Paradise Plus de détails

Pole Paradise

Aérien · Danse · Fitness · Pole Dance · Yoga

Nippes, Ravensburgerstraße 112

M L XL

Tommy's Fit-in Plus de détails

Tommy's Fit-in

Boxe · Entraînement personnel · Fitness · Pole Dance · Self-défense

Nippes, Osterather Str. 7

S M L XL

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