Happy and Yoga
Bienvenue chez Happy and Yoga. Formée en Inde de manière traditionnelle , Carine de Happy and Yoga, a acquis une solide expérience . Elle aspire aujourd'hui à transmettre son amour du Yoga et ses nombreux bienfaits. Les cours propose un beau mélange de rigueur et de bienveillance afin de créer un vrai moment de bien-être mental et physique. Carine propose des cours sans compétition, dans la bonne humeur où l’on pose les bases d’une pratique complète (postures, respiration, relaxation, méditation) et adaptée aux morphologies et niveaux de chacun. Elle met aussi beaucoup l’accent sur la coordination du souffle et du mouvement afin d’unifier le corps et l’esprit. Et après le cours ? Après le premier cours, on expérimente déjà un sentiment de bien-être et un meilleur sommeil. Si on vient régulièrement, on verra même une amélioration de sa posture, un soulagement des douleurs au dos, une meilleure gestion du stress, un corps plus tonique…
Adresse :
Heures d'ouverture :
Nous faisons tout notre possible pour mettre à jour les planning des partenaires. En raison de changements réguliers dûs à la reprise progressive de l’activité, veuillez vérifier directement avec le partenaire ses horaires d’ouvertures et son planning de cours.
Limites de participation :
Les membres M peuvent participer à 4 activités par mois chez Happy and Yoga. Les membres L et XL peuvent participer à 8 activités par mois chez Happy and Yoga.
Informations importantes :
Pour réserver un cours, contactez directement le partenaire par email à l'adresse suivante : [email protected] ou au 06.19 80 77 65, en communiquant votre nom, numéro d'abonnement Urban Sports Club et informations du cours que vous souhaitez réserver.
