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Functional Training
Funktionelles Training

Funktionelles Training
in Barcelona

Functional Training    Functional Training oder funktionelles Training, ist ein Ganzkörper-Training, das sich vor allem auf freie Übungen bezieht und das eigene Körpergewicht mit ins Training integriert. Das Prinzip des Functional Trainings ist eigentlich schon lange bekannt, hat aber vor allem durch Cross Fit, Bootcamps und TRX-Kurse in den letzten Jahren stark an Bekanntheit dazu gewonnen. Der Fokus des Funktionellen Trainings liegt nicht nur in der Kräftigung der oberflächlichen Muskulatur sondern vor allem im Stärken der Tiefenmuskulatur, die dem Körper Halt und Schutz vor Verletzungen bietet. Beim Functional Training wird nicht an den typischen Fitnessgeräten trainiert, sondern mit freien Bewegungen wie Kniebeugen, Liegestützen, Klimmzügen und ähnlichen Übungen versucht, möglichst viele Muskeln mit in eine Übung einzubeziehen. Spaß an der Bewegung steht bei Functional Training im Vordergrund, was durch eine große Variation der Übungen enorm gefördert wird. Außer dem eigenen Körpergewicht werden beim Functional Training Langhanteln, Kettleballs, Taue, Reifen, TRX-Bänder und viele andere Hilfsmittel eingesetzt, um für viel Abwechslung während des Trainings zu sorgen. Durch die Freiheit der Übungen ist es natürlich notwendig, dass Functional Training von kompetenten Trainern angeleitet wird. Sie zeigen Dir die richtige Ausführung der Übung und verhindern Fehlhaltungen oder Fehlbelastungen. Functional Training beinhaltet eine riesige Bandbreite an Übungen und Trainingsoptionen. Viele Trainer stellen entsprechend eigene Konzepte aus der Übungsvielfalt zusammen. Es lohnt sich also, verschiedene Studios auszuprobieren, um das Functional Trainings-Konzept zu finden, das am besten zu Dir passt.  
Jetzt ab 24,00 € starten

Unsere 60 Standorte für Funktionelles Training in Barcelona:

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CEM Joan Miró Mehr erfahren

CEM Joan Miró

Aqua · Bootcamp · Crosstraining · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Running · Swimming · Yoga

Eixample, Carrer de la Diputació 17

Classic Premium Max

F45 Training Casp Mehr erfahren

F45 Training Casp

Functional Training

Eixample, Carrer de Girona 25

Classic Premium Max

F45 Training Aribau Mehr erfahren

F45 Training Aribau

Functional Training

Eixample, Carrer d'Aribau, 172, L'Eixample, 08036 Barcelona

Classic Premium Max

Barrio Bravo Mehr erfahren

Barrio Bravo

Boxing Sports · Fitness · Functional Training

Sant Martí, Carrer de València 617

Classic Premium Max

Activarte Sport Mehr erfahren

Activarte Sport

Functional Training · Running · Wellness

Sant Martí, Av. Icaria, 134

Essential Classic Premium Max

Your Space Mehr erfahren

Your Space

Dancing · Functional Training · Pilates

Sant Martí, Carrer de Pere IV 123

Classic Premium Max

Frizzant - Studio Mehr erfahren

Frizzant - Studio

Dancing · Fitness · Functional Training · Meditation · Pilates · Running · Yoga

Eixample, Gran Vía de les Corts Catalanes, 692

Classic Premium Max

TRIB3 Sagrada Familia Mehr erfahren

TRIB3 Sagrada Familia

Fitness · Functional Training

Eixample, Carrer de València 395

Classic Premium Max

Lapso Studios Lapso TURÓ PARK Mehr erfahren

Lapso Studios Lapso TURÓ PARK

Cycling · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling

Sarrià-Sant Gervasi, Carrer Bori i Fontesta, 12

Classic Premium Max

HELTIA Mehr erfahren

HELTIA

Functional Training · Pilates Reformer

Sants-Montjuïc, Carrer de Berlín, 22

Classic Premium Max

ACTIVA bcn Mehr erfahren

ACTIVA bcn

Functional Training

Eixample, Carrer de Sardenya 95

Essential Classic Premium Max

Inner Flow Studio Mehr erfahren

Inner Flow Studio

Crosstraining · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Meditation · Pilates · Running · Yoga

Ciutat Vella, Passeig del Mare Nostrum 15

Classic Premium Max

Casa del Moviment Mehr erfahren

Casa del Moviment

Dancing · Fitness · Functional Training · Yoga

Eixample, Calle Sepúlveda, 32

Classic Premium Max

Fit Lovas Nàpols Mehr erfahren

Fit Lovas Nàpols

Boxing Sports · Fitness · Functional Training · Running · Yoga

Eixample, Calle de Napoles , 231

Classic Premium Max

NewVillage Studio Mehr erfahren

NewVillage Studio

Barre · Functional Training · Pilates · Yoga

Sant Martí, Carrer de Pamplona 76

Classic Premium Max

Moodbody Mehr erfahren

Moodbody

Dancing · Fitness · Functional Training · Pilates

Gràcia, Carrer del Torrent de l'Olla 37

Classic Premium Max

LFS (Lifestyle Fitness Studio) Mehr erfahren

LFS (Lifestyle Fitness Studio)

Crosstraining · Fitness · Functional Training

Eixample, Carrer de Lepant, 169

Classic Premium Max

Distrito 080 BARCELONA Mehr erfahren

Distrito 080 BARCELONA

Bootcamp · Crosstraining · Fitness · Functional Training · Yoga

Eixample, Carrer de Muntaner 67 bis

Classic Premium Max

Fit Lovas - Entença Mehr erfahren

Fit Lovas - Entença

Fitness · Functional Training · Running · Yoga

Eixample, Carrer d'Entença 78

Classic Premium Max

New Body Gracia Mehr erfahren

New Body Gracia

Fitness · Functional Training

Gràcia, Travessera de Gràcia, 299

Classic Premium Max

Group Training BCN Mehr erfahren

Group Training BCN

Fitness · Functional Training

Sant Martí, C/ d'Aragó, 656

Essential Classic Premium Max

Snap Fitnes Aragó Mehr erfahren

Snap Fitnes Aragó

Fitness · Functional Training · Indoor Cycling

Eixample, Carrer d'Aragó, 115

Essential Classic Premium Max

G93 Training Box Mehr erfahren

G93 Training Box

Crosstraining · Fitness · Functional Training

Sants-Montjuïc, Carrer del Príncep Jordi 9

Essential Classic Premium Max

Anytime Fitness Les Corts Mehr erfahren

Anytime Fitness Les Corts

Cycling · Fitness · Functional Training · Pilates · Yoga

Les Corts, Carrer del Montnegre, 8

Classic Premium Max

Kine Studio Mehr erfahren

Kine Studio

Barre · Fitness · Functional Training · Pilates · Wellness · Yoga

Sant Andreu, Carrer Gran de Sant Andreu 322

Classic Premium Max

ENTRENA-T24H GALVANY Mehr erfahren

ENTRENA-T24H GALVANY

Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Sarrià-Sant Gervasi, Calle Calaf, 34 - 38

Classic Premium Max

You Fit Mehr erfahren

You Fit

Boxing Sports · Fitness · Functional Training

Sant Martí, Carrer de Trinxant 77

Classic Premium Max

Amicitia Mehr erfahren

Amicitia

Fitness · Functional Training · Pilates · Yoga

Sants-Montjuïc, Carrer del Rector Triadó, 69

Classic Premium Max

360Fitness Barcelona Mehr erfahren

360Fitness Barcelona

Fitness · Functional Training

Gràcia, Carrer d'Esteve Terradas 33

Classic Premium Max

Kettlebells Barcelona Mehr erfahren

Kettlebells Barcelona

Fitness · Functional Training

Eixample, Carrer d'Ausiàs Marc, 147

Classic Premium Max

Templum BCN Mehr erfahren

Templum BCN

Boxing Sports · Crosstraining · Fitness · Free Fight · Functional Training · Hyrox · Modern Self Defence · Traditional Asian Martial Arts · Yoga

Eixample, Carrer d'Entença 113

Classic Premium Max

AkaBoxFit Mehr erfahren

AkaBoxFit

Fitness · Functional Training

Sant Martí, Passeig del Taulat 227

Classic Premium Max

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Funktionelles Training: Trainiere mit deinen Freunden Kraft und Ausdauer mit freien Übungen
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