Boxing Class For Women - By Pt Emilio
Boxen in Wilmersdorf & Kreuzberg Boxtraining für Frauen in Berlin. Du interessierst dich für Gesundheit und Fitness und willst Boxen lernen, bist dir aber noch unsicher? Dann komm zu „Boxing Class by PT Emilio – Women’s Group“. Ich vermittle dir Schritt für Schritt die Grundlagen des Boxens. Der Unterricht ist technik- und detailorientiert, klar aufgebaut und vermittelt echte Boxbasisarbeit. Mein Name ist Emilio. Ich bin Personal Trainer mit Spezialisierung auf Bewegungsoptimierung und Funktionstraining (www.personal-sense-fitness.de). Das Training kombiniert Boxtechnik mit ausgewählten Übungen aus dem Functional-, Athletik- und Bodyweight-Bereich. Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene. Voraussetzung: Interesse an regelmäßigem Training. Melde dich jetzt an. Bitte lies dir vor der Anmeldung die wichtigen Informationen durch und bei Fragen: einfach schreiben oder anrufen. Sportliche Grüße PT Emilio
Adres
Openingstijden
Maandag: 17:30 - 18:45
Bezoeklimieten
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von PT Emilios Boxing & Fitness-Little Kung Fu School teilnehmen L & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von PT Emilios Boxing & Fitness-Little Kung Fu School teilnehmen
Belangrijke informatie
📲Meine Kontaktdaten für Fragen: - WhatsApp: 0176 38 07 95 62 - Signal: PersonalSenseFitness.24 - Instagram: instagram.com/PersonalSenseFitness 📝Bitte 24h vorher anmelden (wenn möglich) 🗓Wann? Montags um 17.30 Uhr ⏱️Wie lange? Ca. 75 Minuten. 📍Wo? https://maps.app.goo.gl/pSRmYSE5DvcHXWdW8 (Im Hinterhof) ✅Empfohlen für: - Ausschließlich für Frauen - Einsteigerinnen & Fortgeschrittene ⛔️Nicht empfohlen für: - Zu große gesundheitliche Einschränkungen - keine Partnerarbeit möglich - kein Sparring möglich - Leistungsboxerinnen 🇩🇪🇬🇧Sprache Training: Deutsch 80%, Englisch 20% 👥️Maximalanzahl Teilnehmerinnen: 16 ⚖️Verteilung Boxing - Fitness: 80% - 20% 🧳Equipment: - Boxhandschuhe (Größe "12 oz" oder "14 oz") - Bandagen - Mundschutz - bitte rutschfeste Schuhe - Getränk 📸Folge uns auf Instagram um regelmäßig authentische Einblicke in unser Training zu erhalten: www.instagram.com/personalsensefitness ⚠️Wichtiger Hinweis⚠️ Dies ist ein sportorientierter Boxkurs für Frauen. Wir thematisieren, demonstrieren, heben hervor oder feiern innerhalb dieses Kurses weder gesellschaftliche Einstellungen noch politische Haltungen, soziale Gruppenzugehörigkeiten, Aktivismus, ideologische Werte, sexuelle Orientierungen oder vergleichbare Themen. Alles was nicht zum Sportkurs gehört bleibt draußen. Wer trainieren will, ist willkommen – wer diskutieren möchte, findet dafür andere Räume. Jede Teilnehmerin soll sich als Sportlerin wohlfühlen – unabhängig von Herkunft, Überzeugungen oder Lebensstil. Unser Fokus liegt auf: • Boxtraining • Respekt • Disziplin • Positiver Energie • Einem unterstützenden Miteinander Danke für euer Verständnis.