Boxing Class For Women - By PT Emilio
Boxen in Wilmersdorf & Kreuzberg Boxtraining für Frauen in Berlin. Du willst Boxen lernen? Dann komm zu „Boxing Class by PT Emilio – Women’s Group“. Ich vermittle dir Schritt für Schritt die Grundlagen des Boxens. Der Unterricht ist technik- und detailorientiert, klar aufgebaut und vermittelt echte Boxbasisarbeit. Mein Name ist Emilio. Ich bin Personal Trainer mit Spezialisierung auf Bewegungsoptimierung und Funktionstraining (www.personal-sense-fitness.de). Das Training kombiniert Boxtechnik mit ausgewählten Übungen aus dem Functional-, Athletik- oder Bodyweight-Bereich. Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene. Voraussetzung: Interesse an regelmäßigem Training. SEHR WICHTIG: Bitte lies dir vor der Anmeldung die "wichtigen Informationen" durch! Wenn Du dann noch Fragen hast ruf einfach an oder schreib mir. Sportliche Grüße PT Emilio
Morada
Horários de Abertura
Segunda-feira: 17:30 - 18:45
Limites de Visita
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von PT Emilios Boxing & Fitness-Little Kung Fu School teilnehmen L & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von PT Emilios Boxing & Fitness-Little Kung Fu School teilnehmen
Informação Importante
📲Meine Kontaktdaten für Fragen: - WhatsApp: 0176 38 07 95 62 - Signal: PersonalSenseFitness.24 - Instagram: instagram.com/PersonalSenseFitness 📝Bitte 24h vorher anmelden (wenn möglich) 🗓Wann? Montags um 17.30 Uhr ⏱️Wie lange? Ca. 75 Minuten. 📍Wo? https://maps.app.goo.gl/pSRmYSE5DvcHXWdW8 (Im Hinterhof) ✅Empfohlen für: - Ausschließlich für Frauen - Einsteigerinnen & Fortgeschrittene ⛔️Nicht empfohlen für: - Zu große gesundheitliche Einschränkungen - keine Partnerarbeit möglich - kein Sparring möglich - Leistungsboxerinnen 🇩🇪🇬🇧Sprache Training: Deutsch 90%, Englisch 10% 👥️Maximalanzahl Teilnehmerinnen: 16 ⚖️Verteilung Boxing - Fitness: 80% - 20% 🧳Equipment: - Boxhandschuhe (Größe "12 oz" oder "14 oz") - Bandagen - Mundschutz - bitte rutschfeste Schuhe - Getränk 📸Folge uns auf Instagram, um regelmäßig authentische Einblicke in unser Training zu erhalten: www.instagram.com/personalsensefitness ⚠️Wichtiger Hinweis⚠️ Dies ist ein sportorientierter Boxkurs für Frauen. Innerhalb dieses Kurses werden weder gesellschaftliche Einstellungen noch politische Haltungen, soziale Gruppenzugehörigkeiten, Aktivismus, ideologische Werte, sexuelle Orientierungen oder vergleichbare Themen thematisiert, demonstriert, gefeiert oder hervorgehoben. Alles was nicht zum Sportkurs gehört bleibt draußen. Wer trainieren will, ist willkommen – wer diskutieren möchte, findet dafür andere Räume. Jede Teilnehmerin soll sich als Sportlerin wohlfühlen – unabhängig von Herkunft, Überzeugungen oder Lebensstil. Unser Fokus liegt auf: • Boxtraining • Respekt • Disziplin • Positiver Energie • Einem unterstützenden Miteinander Danke für euer Verständnis.