Boxing Class For Women - By PT Emilio
Boxen in Wilmersdorf & Kreuzberg Hey! Interessierst du dich für Gesundheit und Fitness und könntest dir vorstellen, dass Boxen dir gefallen könnte, traust dich aber noch nicht so richtig ran? Dann komm zu meinem Kurs "Boxing Class by PT Emilio – Women’s Group". Der Kurs findet immer montags um 17:30 Uhr in der Little Kung Fu School in Kreuzberg statt (mehr Informationen siehe unten). Ich führe dich Schritt für Schritt durch die Boxschule und bringe dir die Grundlagen des Boxens bei. Die Sessions sind klar strukturiert und beinhalten eine hohe Informationsdichte. Der Fokus liegt auf sauberer Boxtechnik und authentischer Boxkunst. Mein Name ist Emilio. Als erfahrener Personal Trainer mit Spezialisierung auf Bewegungsoptimierung und Funktionstraining (www.personal-sense-fitness.de) leite ich das Training. Das Training kombiniert Boxen mit wenigen Fitnessübungen aus dem Functional- und Athletikbereich. Du kannst gute Erfahrung haben oder noch nie geboxt haben – wir können alle Level im Kurs abholen. Du musst nur regelmäßig dabei sein und daran interessiert sein, den Sport zu erlernen. Melde Dich jetzt an! Falls Du noch etwas wissen möchtest schreib/ruf einfach an! Sportliche Grüße, PT Emilio ❕️FOLGE UNS AUF INSTAGRAM ❕️ www.instagram.com/personalsensefitness
Morada:
Horários de Abertura:
Segunda-feira: 17:30 - 18:45
Limites de Visita:
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von PT Emilios Boxing & Fitness-Little Kung Fu School teilnehmen L & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von PT Emilios Boxing & Fitness-Little Kung Fu School teilnehmen
Informação Importante:
❕️FOLGE UNS AUF INSTAGRAM ❕️ www.instagram.com/personalsensefitness 📲Meine Kontaktdaten für Fragen: - WhatsApp: 0176 38 07 95 62 - Signal: PersonalSenseFitness.24 - Instagram: instagram.com/PersonalSenseFitness 📝Bitte 24h vorher anmelden (wenn möglich) 🗓Wann? Montags um 17.30 Uhr ⏱️Wie lange? Ca. 75 Minuten. 📍Wo? https://maps.app.goo.gl/pSRmYSE5DvcHXWdW8 (Im Hinterhof) ✅Empfohlen für: Nur für Frauen Einsteigerinnen & Fortgeschrittene ❌Nicht empfohlen für: Zu große gesundheitliche Einschränkungen oder wenn Partnerarbeit nicht möglich ist 🇩🇪🇬🇧Sprache Training: Deutsch 80%, Englisch 20% 👥️Maximalanzahl Teilnehmerinnen: 14 ⚖️Verteilung Boxing - Fitness: 80% - 20% 🧳Equipment: Boxhandschuhe (Größe "12 oz" oder "14 oz"), Handtuch, Getränk ⚠️Verhaltensregeln: In unserem Kurs soll sich jede Teilnehmerin willkommen und respektiert fühlen – unabhängig von Herkunft, Überzeugungen, Einstellungen oder Lebensstil. Um diese Atmosphäre zu bewahren, verzichten wir im Kurs bewusst auf politische oder aktivistische Themen sowie auf äußere Zeichen von Gruppenzugehörigkeit in 'KEINE' Richtung. Hier zählt allein die gemeinsame Energie, Bewegung und Freude am Sport.🙏🏿 Unser Fokus liegt auf dem, was uns verbindet: • Boxtraining • Disziplin • Respekt • Ein positives, unterstützendes Miteinander
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novembro 24, segunda-feira