Boxing Class For Women - By PT Emilio
Boxen in Wilmersdorf & Kreuzberg Hey! Du interessierst dich für Gesundheit und Fitness und willst Boxen lernen, bist dir aber noch unsicher? Dann komm zu „Boxing Class by PT Emilio – Women’s Group“. Ich vermittle dir Schritt für Schritt die Grundlagen des Boxens. Der Unterricht ist technik- und detailorientiert, klar aufgebaut und vermittelt echte Boxbasisarbeit. Mein Name ist Emilio. Ich bin Personal Trainer mit Spezialisierung auf Bewegungsoptimierung und Funktionstraining (www.personal-sense-fitness.de). Das Training kombiniert Boxtechnik mit ausgewählten Übungen aus dem Functional-, Athletik- und Bodyweight-Bereich. Geeignet für Anfängerinnen und Fortgeschrittene. Voraussetzung ist Interesse an regelmäßigem Training. Melde dich jetzt an. Bei Fragen: einfach schreiben oder anrufen. Sportliche Grüße PT Emilio ❕ FOLGE UNS AUF INSTAGRAM ❕ www.instagram.com/personalsensefitness
Dirección:
Horario de apertura:
Lunes: 17:30 - 18:45
Límite de visitas:
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von PT Emilios Boxing & Fitness-Little Kung Fu School teilnehmen L & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von PT Emilios Boxing & Fitness-Little Kung Fu School teilnehmen
Información importante:
📲Meine Kontaktdaten für Fragen: - WhatsApp: 0176 38 07 95 62 - Signal: PersonalSenseFitness.24 - Instagram: instagram.com/PersonalSenseFitness 📝Bitte 24h vorher anmelden (wenn möglich) 🗓Wann? Montags um 17.30 Uhr ⏱️Wie lange? Ca. 75 Minuten. 📍Wo? https://maps.app.goo.gl/pSRmYSE5DvcHXWdW8 (Im Hinterhof) ✅Empfohlen für: - Ausschließlich für Frauen - Einsteigerinnen & Fortgeschrittene ⛔️Nicht empfohlen für: - Zu große gesundheitliche Einschränkungen - keine Partnerarbeit möglich - kein Sparring möglich - Leistungsboxerinnen 🇩🇪🇬🇧Sprache Training: Deutsch 80%, Englisch 20% 👥️Maximalanzahl Teilnehmerinnen: 16 ⚖️Verteilung Boxing - Fitness: 80% - 20% 🧳Equipment: - Boxhandschuhe (Größe "12 oz" oder "14 oz") - Bandagen - Mundschutz - bitte rutschfeste Schuhe - Getränk ⚠️Wichtiger Hinweis⚠️ Dies ist ein rein sportorientierter Kurs. Alles, was nicht zum Sportkurs gehört, bleibt draußen. Gesellschaftliche Einstellungen, politische Haltungen, soziale Gruppenzugehörigkeiten, Aktivismus, ideologische Werte und vergleichbare Themen spielen innerhalb dieses Kurses keine Rolle und werden weder thematisiert, demonstriert noch in irgendeiner Form hervorgehoben oder gefeiert. Wer trainieren will, ist willkommen – wer diskutieren möchte, ist in diesem Kurs falsch und findet dafür andere Räume. Jede Teilnehmerin soll sich als Sportlerin wohlfühlen – unabhängig von Herkunft, Überzeugungen oder Lebensstil. Unser Fokus liegt auf: • Boxtraining • Respekt • Disziplin • Positiver Energie • Einem unterstützenden Miteinander Danke für euer Verständnis.
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enero 26, lunes