Boxing Class By PT Emilio - Women's Group
Boxen in Wilmersdorf & Kreuzberg Hey! Interessierst Du Dich für Gesundheit und Fitness und könntest Dir vorstellen, dass Boxen Dir gefallen könnte, traust Dich aber nicht so richtig ran? Dann komm zu meinem Kurs "Boxing Class by PT Emilio - Women's Group", der in der Little Kung Fu School in Kreuzberg stattfindet. Wann: Montags um 17.30 Uhr [mehr Informationen, siehe unten] Wir führen Dich Schritt für Schritt durch die Boxschule und bringen Dir die Fundamentals des Boxens bei. Der Fokus liegt auf dem Anwenden von sauberer Boxtechnik und authentischem Erlernen der Boxkunst – keine Spielerei, kein Boxfitness! Zusätzlich kombinieren wir das Training mit ein paar Fitnessübungen aus dem Functional- und Athletikbereich. ❕️FOLGE UNS AUF INSTAGRAM ❕️ www.instagram.com/personalsensefitness Mein Name ist Emilio. Als erfahrener Personal Trainer mit Spezialisierung auf Bewegungsoptimierung und Funktionstraining (www.personal-sense-fitness.de) leite ich das Training. Du erhältst dadurch ein effektives, klar strukturiertes Training auf hohem Niveau. Du kannst gute Erfahrung haben oder noch nie geboxt haben. Wir können alle was lernen, Du musst nur regelmäßig dabei sein. Melde Dich jetzt an❕️ Falls Du noch etwas wissen möchtest schreib/ruf einfach an! Sportliche Grüße, PT Emilio ❕️FOLGE UNS AUF INSTAGRAM ❕️ www.instagram.com/personalsensefitness
Address:
Opening Times:
Monday: 17:30 - 18:45
Visit Limits:
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von PT Emilios Boxing & Fitness-Little Kung Fu School teilnehmen L & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von PT Emilios Boxing & Fitness-Little Kung Fu School teilnehmen
Important Info:
❕️FOLGE UNS AUF INSTAGRAM ❕️ www.instagram.com/personalsensefitness 📲Meine Kontaktdaten für Fragen: - WhatsApp: 0176 38 07 95 62 - Signal: PersonalSenseFitness.24 - Instagram: instagram.com/PersonalSenseFitness 📝Bitte 24h vorher anmelden (wenn möglich) 🗓Wann? Montags um 17.30 Uhr ⏱️Wie lange? Ca. 75 Minuten. 📍Wo? https://maps.app.goo.gl/pSRmYSE5DvcHXWdW8 (Im Hinterhof) ✅Empfohlen für: Nur für Frauen ❌Nicht empfohlen für: Zu große gesundheitliche Einschränkungen oder wenn Partnerarbeit nicht möglich ist 🇩🇪🇬🇧Sprache Training: Deutsch 80%, Englisch 20% 👥️Maximalanzahl Teilnehmerinnen: 14 ⚖️Verteilung Boxing - Fitness: 70% - 30% 🧳Equipment: Boxhandschuhe (Größe "12 oz" oder "14 oz"), Handtuch, Getränk ⚠️Verhaltensregeln: In unserem Kurs soll sich jede Teilnehmerin willkommen, sicher und respektiert fühlen – unabhängig von Herkunft, Überzeugungen oder Lebensstil. Unser Fokus liegt auf dem, was uns verbindet: • Boxtraining • Disziplin • Respekt • Ein positives, unterstützendes Miteinander Um diese Atmosphäre zu bewahren, verzichten wir im Kurs bewusst auf politische oder aktivistische Themen sowie auf äußere Zeichen von Gruppenzugehörigkeit. Hier zählt allein die gemeinsame Energie, Bewegung und Freude am Sport. 🙏🏽