Align - Body & Mind
Pilates em Almada - Lisboa. Estúdio de Treino Personalizado direcionado para clientes que prezam a sua privacidade; com diferentes patologias/restrições/lesões; com disponibilidade horária irregular. Treino adaptado a cada cliente, podendo ser usadas diferentes abordagens, desde Pilates ClÍnico a Treino Funcional.
Morada:
Horários de Abertura:
Por marcação, adaptado às necessidades do cliente.
Limites de Visita:
Membros L podem participar nos Treinos Personalizados do Align - Body & Mind 4x por mês. Membros XL podem participar nos Treinos Personalizados do Align - Body & Mind 4x por mês.
Informação Importante:
Para a marcação dos treinos por favor contacte [email protected] ou 969 044 052. Fazer a marcação com 1 dia de antecedência e responder ao questionário de Avaliação Física; chegar 5 minutos antes da sessão; vestir roupa de treino confortável; trazer ténis apropriados para a prática de exercício físico e que não utilize na rua; para Treino de Pilates poderá ficar descalço ou utilizar meias anti-derrapantes; trazer toalha de treino; trazer água ou outro tipo de bebida hidratante.
