Die Sportschmiede - Spielplatz

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Functional Fitness in Darmstadt - Messel -Fitness wie für dich gemacht- Du möchtest dich fit fühlen und suchst nach einer sportlichen Herausforderung, aber kannst dich alleine nicht zum Sport motivieren? Bei der Sportschmiede kannst du mit Gleichgesinnten oder im individuellen Training an deine Grenzen kommen und neue Bestleistungen erzielen. Wir bieten für jedes Fitness-Level ein passendes Trainingsprogramm. Ein effizienter Muskelaufbau und ein definierter Körper sind mit Krafttraining, welches sich überwiegend auf das eigene Körpergewicht fokussiert, sehr gut möglich. Unser Training beinhaltet viele Übungen, die vernachlässigte Muskelgruppen wieder in Form bringen und Schwachstellen ausgleichen. Unser funktionelles Zirkeltraining findet je nach Wetterlage und Kursformat in unserem Trainingsraum oder im Outdoor-Bereich statt. Wir erklären und zeigen dir jede Übung mit großer Sorgfalt und achten darauf, dass du diese auch korrekt ausführst. So vermeidest du Fehlhaltungen und erreichst dein optimales Trainingsergebnis. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind jederzeit herzlich willkommen. Die Übungen können an verschiedene Fitnesslevel individuell angepasst werden, so dass jeder sein persönliches Trainingsziel erreicht. Unser Motto: Jeder für sich, aber gemeinsam! Profitiere von unserem funktionellen Gruppentraining in Messel und werde Teil unserer Community. Lass dich von uns motivieren und erreiche deine Ziele mit persönlicher Betreuung und Spaß am Sport. „Setze deine Ziele hoch, und höre nicht auf, bist du ankommst“ - Bo Jackson