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Homeletix | Live Online Fitness

Ainda sem avaliações

Fitness, Functional Training

🏟️ Über den Standort Homeletix | Live Online Fitness bringt dir professionelle Online-Fitnesskurse direkt aus dem Herzen von Köln nach Hause. Mit Sitz im modernen Mediapark, unweit vom Kölner Hansaring und der Haltestelle Christophstraße, verbindet das Studio lokale Expertise mit digitaler Flexibilität. In einer motivierenden Gemeinschaft trainierst du live und in Echtzeit mit zertifizierten Expert:innen, die dich in deinem Wohnzimmer zu sportlichen Höchstleistungen antreiben. Nutze die maximale Freiheit deiner Urban Sports Club Mitgliedschaft und starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden ganz bequem von daheim. 💪 Aktivitäten Online-Kurse und Live-Training - Live-Fitness und Home-Workouts - Live-Yoga und Entspannung Fitness und Training - Ganzkörper- und Ausdauertraining - Krafttraining und Körpergewichtsübungen Yoga - Yoga-Kurse und Achtsamkeitstraining ✨ Highlights Hol dir echtes Studio-Feeling ins Wohnzimmer: Durch interaktive Live-Einheiten mit Top-Expert:innen erhältst du sofortige Motivation und wichtige Technikkorrekturen. Genieße maximale zeitliche Flexibilität mit täglich bis zu 20 Live-Sessions, die dir den Anfahrtsweg ersparen und sich perfekt in deinen Alltag integrieren lassen. Profitiere von wissenschaftlich fundierten Trainingsprogrammen und zertifizierten Präventionskursen zur nachhaltigen Stärkung deiner Gesundheit. Entdecke die große Vielfalt für jedes sportliche Ziel – mit über 100 monatlichen Einheiten von intensivem Kraftsport bis hin zu regenerativen Yoga-Stunden. Nutze zusätzliche Outdoor-Optionen an der frischen Luft in Köln für die ideale Abwechslung zwischen Home-Office und Bewegung in der Natur. 🛠️ Ausstattung - Interaktive Online-Plattform für motivierende Live-Trainings - Zertifizierte Präventionskurse nach den Richtlinien der Zentralen Prüfstelle Prävention - Qualifizierte Trainer:innen aus den Bereichen Sportwissenschaft und Physiotherapie - Echtzeit-Feedback über die optionale Kamerafunktion für eine sichere Übungsausführung - Breites Kursangebot mit Pilates, HIIT, Rückenfit und Zumba - Training ohne schweres Equipment – Fokus auf Übungen mit der eigenen Matte - Große digitale Gemeinschaft für Sportbegeisterte im gesamten deutschsprachigen Raum - Umfangreiche Begleitmaterialien und Video-Inhalte zur Unterstützung deiner Gesundheitsziele

Morada

Im Mediapark 3, 50670 Cologne

Como chegar

Outros locais

  • Vorgebirgswall
  • Josefine-Clouth-Straße 13
  • Titusstraße 26
  • Landskronstraße 12

Horário

Bitte informiere dich über die angebotenen Live-Online Kurse direkt auf der Homepage oder in der App.

Limites de visitas

Essential4 / mês
Classic8 / mês
Premium8 / mês
Max8 / mês
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Informações importantes

- Wähle deinen Kurs aus dem aktuellen Zeitplan aus und bestätige deine Buchung direkt und unkompliziert. - Checke dich für die Teilnahme über den Link in deiner Bestätigungs-E-Mail oder über dein Urban Sports Club Profil ein. - Die Übertragung der Live-Kurse erfolgt über Zoom für ein optimales interaktives Erlebnis. - Der Zugang zum virtuellen Kursraum wird ca. 10 Minuten vor Beginn des Trainings freigeschaltet. - Halte für die Übungen eine eigene Trainingsmatte, ein Handtuch und ausreichend Trinkwasser bereit. - Die Nutzung der Kamera ist freiwillig, wird für hilfreiches Feedback durch die Trainer:innen jedoch empfohlen. - Zertifizierte Präventionskurse gemäß § 20 SGB V sind als zusätzliche kostenpflichtige Angebote verfügbar.

Website

https://www.homeletix.de/
  • Homeletix | Live Online Fitness imagem 1
Merheimer Platz
Gilbachstr. 25
Merheimer Pl. 16
Spielplatz Schmalbeinstraße
Friedrich-Schmidt-Straße 30 - Lindenthal
Eifelstraße 41
Guts-Muths-Weg 3
Knipprather Wald (Parkplatz Waldfriedhof Mohnheim)
Hans-Offermann-Straße 5
Bürgerwiese Baumberg (Am Kielsgraben/ Monheimerstr.)
Insere

Horários

05:00
23:00
Fit im Sitzen

Fit im Sitzen

10:05 - 10:20

Innenstadt
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Fitness
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BEWEGTE PAUSE FIT IM JOB

BEWEGTE PAUSE FIT IM JOB

10:15 - 10:30

Innenstadt
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Functional Training
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FASZIEN TRAINING

FASZIEN TRAINING

10:25 - 10:55

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Qigong Business Break – Energie & mentale KlarheitAbendentspannung

Qigong Business Break – Energie & mentale KlarheitAbendentspannung

10:30 - 11:00

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BEWEGTE PAUSE FIT IM JOB

BEWEGTE PAUSE FIT IM JOB

11:15 - 11:30

Innenstadt
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Functional Training
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Qigong Business Break – Energie & mentale Klarheit

Qigong Business Break – Energie & mentale Klarheit

11:15 - 11:45

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Gesund durch Akupressur

Gesund durch Akupressur

11:40 - 12:10

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Bodyweight Training

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12:30 - 13:00

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Miniband Booty & Core

Miniband Booty & Core

13:00 - 13:30

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Stabilitätstraining

Stabilitätstraining

13:35 - 14:05

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Hatha Yoga für Hüfte, Beine & Füße

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14:25 - 14:55

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Yoga for Kids

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14:55 - 15:25

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Hatha Yoga für Schultern & Rücken

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15:00 - 15:30

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3K Body Fit (Kraft, Kondition, Koordination

3K Body Fit (Kraft, Kondition, Koordination

15:00 - 15:30

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Mama Move – Dein Abend-Workout für mehr Energie und Wohlbefinden (NUR FÜR FRAUEN !!) 

Mama Move – Dein Abend-Workout für mehr Energie und Wohlbefinden (NUR FÜR FRAUEN !!) 

15:15 - 15:45

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Rückenfit

Rückenfit

15:30 - 16:00

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Lower Body Workout

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15:30 - 16:00

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Yogilates

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15:35 - 16:05

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PILATES

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15:45 - 16:15

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Hula Hoop

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15:50 - 16:20

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StretchFit

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16:00 - 16:30

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ABS Burn für Fortgeschrittene

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16:00 - 16:30

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Gesunde Hände & Füße

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16:10 - 16:40

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Rest & Reset - Meditation & Stretch

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16:25 - 17:25

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16:30 - 17:30

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Sixpack

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16:45 - 17:15

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Journaling Abend - deine "Me-Time"

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17:00 - 17:30

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Deep Journaling

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17:00 - 17:30

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Legs & Booty

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17:30 - 18:00

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Upper Body Workout

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17:45 - 18:15

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ZUMBA

ZUMBA

18:00 - 18:55

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Gedankenstopp – Achtsamkeit für mehr Ruhe

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18:00 - 18:30

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Rückenfit

Rückenfit

18:05 - 18:35

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Gesichts-Yoga für strahlende Haut & Entspannung

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18:10 - 18:40

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Yoga Nidra

Yoga Nidra

18:20 - 18:50

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Meditation & Stretch

Meditation & Stretch

18:40 - 19:40

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Meditation

Meditation

18:45 - 19:15

Innenstadt
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EssentialClassicPremiumMax
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