Jasmina/w Körperarbeit @Body Mind

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Yoga in Düsseldorf Ich bin Jasmina, und ich sehe mich weniger als klassische Yogalehrerin, sondern vielmehr als körperorientierte Begleiterin. Mein Yoga-Unterricht ist darauf ausgerichtet, nervensystemfreundlich und auf achtsame Körperwahrnehmung betont zu sein. Mein Stil ist geprägt von somatischen Körperübungen und Embodiment, bei denen dein inneres Erleben im Mittelpunkt steht und nicht das Beherrschen einer "fancy" Yoga-Pose. Ich freue mich sehr auf neue Begegnungen, Verbindungen und darauf, gemeinsam mehr Achtsamkeit in die Welt zu tragen. Ich hoffe von Herzen, dass ihr in unserer gemeinsamen Zeit immer wieder Momente findet, die euch innerlich stärken und nähren. Momente, in denen ihr ganz bei euch ankommen und spüren könnt, wie sich (neue) Ressourcen in euch entwickeln. Mögen diese Momente euch helfen, eure Resilienz zu entfalten und eine tiefe Verbindung zu euch selbst und eurer inneren Weisheit aufzubauen. Was du von mir erwarten kannst & was mir wichtig ist: Ich bin nervensysteminformiert. Das bedeutet, ich weiß, wie Stress und andere Einflüsse auf unser autonomes Nervensystem wirken – und wie wir Ressourcen aufbauen können, um damit umzugehen. Dein neugieriger Entdeckergeist steht bei mir an erster Stelle. Es geht nicht um Perfektion, es geht um Präsenz. Ich möchte dir Yoga auf einer höheren Ebene vermitteln, die über die sportliche Fitness hinausgeht und dich dabei unterstützt, eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deinem Körper aufzubauen. Sicher und Geborgen. In deinem Tempo! Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit ♥️🌱