🏟️ Über den Standort
Nicola Tröger Forrest Yoga findest du im MovementLabBerlin, direkt im lebendigen Herzen Berlins. Das Studio liegt im geschichtsträchtigen Gleimviertel im Prenzlauer Berg, untergebracht in den charmanten Räumlichkeiten der ehemaligen Groterjan Brauerei.
Dank der optimalen Lage nahe der U-Bahn-Station Eberswalder Straße und dem S-Bahnhof Schönhauser Allee ist das Studio für dich ideal erreichbar. Hier erwartet dich eine kraftvolle Yoga-Praxis, die funktionale Bewegungen mit intensiver Körperarbeit verbindet, um deine Stärke nachhaltig aufzubauen.
In einer klaren und fokussierten Atmosphäre lernst du, über die äußere Form hinauszuwachsen und eine tiefe Verbindung zu deinem Körper zu entwickeln. Entdecke diesen Rückzugsort für Bewegung und innere Ruhe, nur einen Katzensprung vom Mauerpark entfernt.
💪 Aktivitäten
Yoga
- Forrest Yoga
- Funktionales Yoga
- Recovery Yoga
- Atemarbeit und Breathwork
- Freies Training
Workshops
✨ Highlights
• Profitiere von über 25 Jahren Erfahrung: Die Kombination aus somatischem Fachwissen und Forrest Yoga unterstützt dich bei deiner nachhaltigen Veränderung.
• Finde mentale Klarheit: Durch gezielte Atemarbeit und lang gehaltene Posen regulierst du dein Nervensystem und baust Stress effektiv ab.
• Ganzheitliche Stärkung: Eine Mischung aus funktionalem Training und Regeneration löst Verspannungen und schult deine Körperwahrnehmung.
• Einzigartiges Ambiente: Trainiere in einem lichtdurchfluteten Loft in einer historischen Brauerei – dein ruhiger Rückzugsort mitten im Prenzlauer Berg.
🛠️ Ausstattung
• Moderne Umkleideräume
• Duschen und Toiletten
• Sichere Schließfächer für deine Wertsachen
• Yoga-Matten und Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte und Bolster
• Einladender Lounge-Bereich mit gemütlichen Retro-Sofas
• Kaffee und Tee in Barista-Qualität
• Barrierefreier Zugang zu den Räumlichkeiten
• Angenehme Klimatisierung der Räume
